Vê vekirî-yê vala vexwarinê salmon bagel ji bo pêşînek taştê an şevek mezin. Pir dikanên firotanê piranîya salonê difikirîne salmon, ku ji vî rengî veşartî dike.
Tu çi hewce ye
- 3 bermîlên paqij, spî, toasted
- 6 oz.
- kemîr, kişandin
- 2 Tbs. kapêr, paqijkirin (alternatîf)
- 6 oz. salmonê dorpêçandî
- 1/3 cupê şewitandî ya sor ya piçûk (anîn)
- Mûzîka giyayê berbi berbi bîhnxweş
- Zêrên lemonî, ji bo mirinê
Çawa çê bikim
1. Pêçikên bermîlî yên bermîlî yên bi pisîkên pîrikê veşêre. Li dora nîvê koperan, bikişînin. Top with sliced smoked.
2. Garnish the bagel bi restên kopers, serî û mizgeftê reş biçe. Rêberê bi lezên lemonê re rêve bike.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 382 |
| Tişta Giştî | 16 g |
| Fat | 7 g |
| Fat Unsaturated | 4 g |
| Cholesterol | 48 mg |
| Sodium | 569 mg |
| Carbohydrates | 45 g |
| Fiber Fiber | 4 g |
| Protein | 16 g |