Li vir hemî materyalên hemî nûjenî û cumin bi cuminî vekirî ye. Hûn dikarin ji nûçeyê bêtir xweya bîhnfirehî ya ku ji bo guacamole veguhestineke hinek nû ya cilantro zêde bike. Di vê xwenîşandanê de guacamole du xwarinê vexwar û vegan e.
Herwiha binêrin: Hêzên hêsan ên guacamole hêsantir
Li vir xwarinên mexagonê yên bêhtir fêr bibin ku hûn ê kêfxweş bibin:
- Mushroom Fajitas
- Vegetarian Posole Soup with Hominy
- Vegetarian Breakfast Burritos
- Quick Seven Layer Dip Recipe
- Vegetarian Chili Flautas
- Enchilada Casserole
Tu çi hewce ye
- 3 avocados
- 1 serpêş
- 3 tomatoes (kandî)
- 2 çermên lemonê (juice ji lemonê)
- 1 cilve garlic (kişandin)
- salt dash
- kevirîn
- 1/2 çîştê çêrîn
- 1/2 çermê çermê
Çawa çê bikim
- Mash bi avokîdan re bi materyalan re.
- Pêvek û kêmasî anî saetekê saet berî rûniştin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 249 |
| Tişta Giştî | 17 g |
| Fat | 3 g |
| Fat Unsaturated | 10 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 49 mg |
| Carbohydrates | 25 g |
| Fiber Fiber | 10 g |
| Protein | 5 g |