Brezîlya ji bo kexên xweşikên xwe yên dizanin , û bolo de fubá yek ji wan hezkirî ye. Çuşek ji vê ronahî, kemî ya kûçikek şêrîn bi tevahî şev û şevê xwe re biçe.
Kişandineke herî baş e ku ev kêlê ye ku hûn hemî hemî di blenderê de tevlihev bikin, hingê tenê diçin nav panê de. Malixên ji bo bikaranîna malê ji her tiştî di nav Amerîkaya başûr de piranî ne, ji ber ku gelemperî caran bi tenê bila blenderê bikar bînin. Ew ji bo vê tedawiyê bi temamî dixebite. Hûn dikarin cenazeyê di nava 5 deqîqan de dişin.
Gelek tecrûbeyên ji bo bola de fubá hene, û pir pir tiştek pir e. Hinek kes dixwazin wekî kulîk an pîçê, ji bo kemek, dewlemendiya dewlemend ( bola de fubá cremosa ). Dema ku hûn dikarin bibînin, kemek wê paqijî, ronahiya ronahiyê heye. Di vê rewşê de, hûn nehêle û bêhêztirîn çêbikin ku hûn nexşîner a regular .
Tu çi hewce ye
- 2 cupên kemînal (gulê gulê, zevî de)
- 1 kulê armanca hemî armanca
- 1 1/2 şîrkek zêrîn
- 1 çermê paqijkirinê
- 1 kulê rûnê rûn
- 1/2 şîrkokê şîrîn
- 1 kelek perçeyê
- 3 eggs
- 1 teaspoon salt
- Vebijêrk: Çekirî (şekirê) şekir ji bo decoration
Çawa çê bikim
- Preheat rûnê ta 350 distanan F. Pêlek an bendava rûnê rûnê rûnê germê ya bendava bendavê yan jî milyaketiya firotanê.
- Hemî materyalên din ji bilî şekirê zêrîn di nav blenderê de cih bikin. Heta ku baş hevbixwe.
- Tevlî panê paqij bikin. Di rûnê kemê de rûnê rûn û rûnê 35-45 de, an ku heta ku çep rabûye û navenda kûçê dîsa veşartî.
- Ji xwarinê vexwarinê hilbijêre û ji bo 5 heta 10 deqîqan diçin. Ji kûçikên ku bi qeçek bi kûçê vekin, kûçek li ser platekê bikişînin. Kûçê yê rastê de rûnin, û şekirê şîn paqij kirin beriya wî.
- Wê kenê bi kincê vebigirin û li ser rezberê bi pênc rojan veşartin dikir.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 418 |
| Tişta Giştî | 23 g |
| Fat | 3 g |
| Fat Unsaturated | 13 g |
| Cholesterol | 57 mg |
| Sodium | 299 mg |
| Carbohydrates | 49 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Protein | 5 g |