Ev erdê kambobên xwarinê pakistana pakistanî wekî navê chapli an jî chapel heye. Her çiqas li borî borî ne li xweya Knoxville ne xwar bûye, min li dawiyê li ser xwarinê xwarinê hîn kir. Yek ji hevkarên min di dersê de di nav wan de xwarinên wan de bû-heya ku ew hewlên dilxweşiyê dixebitin. Piştî çend rojan wê ji me re dikir ji firotanê kir ku ez dixwazim materyalên nas bikim. Ew bi wan re hez dikir. Bi awayê, chapli wateya slipperê , ji ber ku ji hêla wan ve tê gotin.
Tu çi hewce ye
- 1 zeviyê pounds
- pez
- 1/2 mîlyonî, kişandin
- 1-2 rezberên Serrano, kişandin
- 1/4ê kulê kelek nû ya kîlîtrokî qut bû
- 1 çermê germê nû yê çêdike
- Axê 2 çilê çûn
- 1 1/2 xwê çûn
- Erdê kûştî ya tîştê
- 1/2 teaspoon cayenne pepper
- 1/2 çermê germê
Çawa çê bikim
- Bi awayekî hemî mûzîk tevlihev bikin.
- Di çarçoveya çarçoveya piçûk de di çarçoveya 4 oblongan de pênc pênc û dirêjtirîn 3/4-inch germ û cih de. Bi plastîk vekin û ji bo kêmanî 1/2 saet de sar bibe.
- Li gora germê, rûnê rûn, û kebabên grûbê ji bo çar perçeyan ji bo çarçoveya xwe bigirin.
- Ez bi van reşikên zelaliyê ji bo dorpêçê û xemgîniyê dixebite. Hûn dikarin her roj di pêşdibistanê de bikin. Heke hûn pêşî pêşî bikin, bi tenê di 25 ketanan de heta ku bi germbûna germî ve bi germî ve di 200 xg Fahrenheit de tin û zermî vekin.
Not
Mîkroşek kûçik jî bi kelek dilxweş e. Ji bo sandwichek hêsantir, pita bikar bînin ku li malê berxê xwe bike û bijartina xwe ya spî.
Edited by Joy Nordenstrom
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 713 |
| Tişta Giştî | 44 g |
| Fat | 19 g |
| Fat Unsaturated | 18 g |
| Cholesterol | 212 mg |
| Sodium | 197 mg |
| Carbohydrates | 18 g |
| Fiber Fiber | 6 g |
| Protein | 59 g |