Ji van rojan di her restaurantê de menuê ku li jolapeno poppers hez dikin? Ew tedawiyek dilxweş, dilxweşiya xweşikî ye ku pir germê pak dike, lê dibe ku jalapeno jinên populok li malê bi dest pê dikevin pêvajoyek dem û berbiçav be.
Ev pirtûkxaneya jalapeno popper dip dipeyivîn heye ku tûçikên tepîran ên zêrîn ên ku bêyî tevahiya xebatên bêhtir heye. Ew dikare ji dem ve pêşî ye, lê hûn ê hewce ne ku pêşî li mîkte û kemerê xwe pêşî bikin.
Tu çi hewce ye
- Pakêtên 2 (8-ê) yên pakistana pîranê, destûr da ku li avê odeya jermî
- 1 cup Meysezê
- 1 cup kişandana Meksîkayê pirtir (Nîv Monterey Jack
- , pênc cheddar şêrîn)
- 1 cup grated Parmesan cheese
- 1 (4-anon) dikare kelek kesk qirêj bike
- 1 (4-êvans) dikare jalapenos dikir, eger hûn germ dikirin
- 1 cup
- panko nanek
Çawa çê bikim
- Preheat rûnê 375 F
- Di pêvajoya xwarinek xwarinê de , kemek nermî, pirtir, mîkrojen, pijikê, 1/2 kasa parmesan, pişkên şîn û jalapenos û pêkanîna pêvajoyê de pêvajoyê. Hûn ne hewce ne ku dikare kanalên jalapenos an jî kêliyên kêlik bikin, lê heger tu dixwazî ku dipeyivin ku biçûk kurtî ye, hûn dikarin van pîşesazî bikin.
- Dave di nav kûçikê 2-quartê de çêdike.
- Di pişkek navîn de, panko penco, pêdengî 1ê kasa Parmesan, û kûçikek kişandin. Di heman demê de li ser kûçikek kûçikê veşartin.
- Ji bo 20 deqîqeyan bikişînin, an jî heta ku topê zêrîn zêrîn e, dûp bi rêya hûrgulî li ser perçeyan veguhestin.
- Serê germê bi germên mirinê an jî nanek fransî derxistin.
Têkilî û Tiştên Recipe
• Ji vê dûpê nexistin an jî mayonizê dê ji hev ve veqetin û hûn ê di nav rûnê xweşikî de.
• Gava ku germ û kêlan veşêre; Ew germ bûn û bi rastî dest bi destê te bişewitînin. Bi îdeal, kulên karanîna ku hûn bi wan veqetînin, heger ew tenê ji wan re bigirin. Her tiştê ku hûn dikin, çavên xwe ji jalapenos an jî gelek germên germ ên din ve bişînin.
• Hûn dikarin bi rojek rojek dabeş bikin û wê sar bikin, hingê tenê berî xizmetê dike.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 500 |
| Tişta Giştî | 43 g |
| Fat | 18 g |
| Fat Unsaturated | 11 g |
| Cholesterol | 86 mg |
| Sodium | 700 mg |
| Carbohydrates | 15 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 14 g |