Gelek xwarina Xwarin-Xwe Xwîn-Ve-peywendîdar
Vegans nexweşî, xwarin, masî an jî hilberên heywanan hene, wek egg, şîr, û honey an jî tiştên hilber hene. Di xwarineke vegan de bi gelemperî li ser xwarinên xwarinê, wekî herjên nû, fêk û hemî golê li ser bingeha taybetmendiyên vegan li ser xwezayî ye. Pirrjimar, gelek xwarina firotanê pakê pakkirî jî veguhestin.
Berhemên gelek vegan hene ku şekir pêvajoyê, ku hin vegans dûr dibin.
Hinek kesan tenê bi vegan-peymanên dostan têne damezirandin wekî "hewceyê di navendek çêkirî de ku hilberên heywanan tê bikaranîn," tê wateya ku cross-contamination dikare dibe.
Dema ku hûn dikirin, dikanin navnîşan binivîsin ku ji kîjan xwarinên vegan in. Ji bo ku hûn bi hilberîna hilberê, bêguman.
Vegan Cereals and Snack Bars
- Kozi Strawberry Teresên Niştecîhan Bi tevlihevên vekirî û raspberries bi tevahî gewrê sor û dirêjkirina zîvê dirêj dike ku ji bo cereal-ê û cenazeyê firotanê ya ku ji ber organîk û vegan tê nas kirin.
- Çarşikên Cheerios bi% 100ê tevahiya gûmanên ku ji ber fîlek hilweşînê re çêkiriye. Dema ku ji bo xwarina dilxwarinê ya kêm-fat, tendurustî ya dilxweşî, Cheerios jî şekir, xwê, û starchê gewrê heye, ew tercîhek baş eşkere kir û ew bi vîtamîn û hesin re vekirî ye. Cezayê di bin perçeyeke tîrê ya rûnê de kêmtir e.
- Otaker Quaker, Lîber-Bikin û Kinnamon-Kinnamon-kemî-hêja-danîyayî ye, dema ku ji hêla 100-ê tevahiya nêçîrbûnê ve çêkirine avêtina taştê ya germê amade ye. Vitamins û minerals bi tenê sêyemîn zûtirîn şekir di nav pêvajoyê de rûniştina vê rûniştinê neyê dîtin. Heke hûn şekirek zêde nest bikin, bi riya Xweseriya Original Quaker re û fêkî bi dilxweş bibin.
- Mîrata Çîn ya Mûleya Maple Brown Sugar-Granola Bars li tevahiya golê rûnê, xwê germ, mîkroşek mêl û şekirê zêrîn. Ev parsekên sêvikên snackê ne kolololê an jî tîrêjê nîne, û ew hêzek enerjiya zûtirîn bide.
Sweets and Chips
- Pêkerker Jack Original Caramel Popcorn & Coanuts favorite childhood childhood, which is still around and still treats in her box. Ev mixtureka popopok û kulikan bi karmelê xwe ji bo te an zarokên xweşikek dilxweş dike. Jacker Cracker tune lêdanek tune ne û fêk-free.
- Nabisco Ginger Snaps bi rûnê zirav û germê rast têne çêkirin. Kûçikên bi şekir û xezebên dilxweş dibin.
- Newman O's Creme-filled Chocolate-Cookies- from-line-of-own products-by-the-free and wheat-free. Kîçikê rûnê gewrê, nexşikên neçandî û şekirê paqijkirî hene.
- Tostitos Chipsên Organic Blue Corn Chips nexşikên ku yên chipsên spî yên asayî yên nehênî têne ne, lê ev variant bi bi meydana xerîb, neft û germê deryaya xweser ên organîk têne çêkirin. Rengên rengî an jî şewitandin tune.
- Kettle Brand Potato Chips, Deryaya Derya û Vinegar vegan, gluten azad, kosher û dilxweş . Ev chips xwedî xemgîniyek xurt û xemgîniyek xurt dikin. Ew ne paservanvan, MSG an germê veguherînin.
- Ritz Crackers kêşkek şehreşkerî ya ku bi tûzek tûçik in, lê ji wan hilberên heywanan in, ne ku ji bo veguhên vegan ve baş e.
Xwarinên Frozen û Têrkirî
- Pillsbury Crescent Rolls a staple li betlaneyê. Ev festîvên festîvên hilberên heywan hene. Ew nebawer ne ne, lê betlaneyê nemaze ne.
- Barkirina Ronahiya Barkirina Smart Balance Spread a dairy-free spread with oil of flaxseed. Ew nexweşî tarî ne ye û gutenek azad e. Ev kemilî belav kir ku nîv û çîberî ya mûkê an marqarînek belav dibe.
- Mrs. Smith Smith's Deep Dish Pie Crusts Li ser pêvajoya pie-making de hêsantir dike. Çirû bi biavê genê, kurteya piçûk, û hilberên dairyeyê nehatiye çêkirin.
- Marie Callender Pies and Cobblers in Crunch, Cherry Dutch, Latbert Peach and Razzleberry products products all vegan.
- Ice Ice Italian Real Luigi di hilberên dairy de ne, lê bi şîrkêşên kevneşopî çêkirî ye. Dermankirina tîrêjê bi avê paqij, zêrîn, syrup û kûrên sirûştî têne çêkirin. Li ser bîhnfirehê, ew bi reheşiya sor a rengê hişk an jî karamel e.
- Toteyên Tîpa Ore-Ida potatîk, rûnê rûnê, avê û bîhnfirehiyê bi sîtavî û sêlê re, lê ew bi xwarinek biçe. Zarokên wan hez dikin.
Xwarinên Pantry
- Brianna's Poppy Seed Dressing a dressy-non-dairy vegan-a-salad-a-salonê ku bi heval û mezinan re wekhev e. Ingredients include petrolê, şekir, şilan, rûnê rûnê û rûniştina bêjeyên hilber. Ev cilên salon dikare ji bo fêkê dûpan tê bikaranîn.
- El Paso Enchilada Sauce tomato paqij, avê, soya bîr, şekir û xwêran bi spî da ku hilberîna xwe ya enchiladas digire. Li ser wan şevên ku hûn xwarinê mexican cravî digerin vê vegan-êvanîya saxê biparêze.
- Danscan Hines Xweseriya Xweseriya Xweseriya Frosting berhemên no-dairy hene, tevî "creamy" li ser title. Ew gelek sugars bi rûnê kêmkirina rûnê rûnê û bîhnfirehkirina vê dermanê cake-topping.
- Ragu Pizza Kurtaza kevneşopî ya zûtirîn a Raguê bi tomato paqij, rûnê soyî, şewitandin, zêr û masûman têne çêkirin. Vê saxê hilberîna vê heywanê bikar bînin ku hûn çend demjimêr di xwarina pizza-kûr û çend vegiyan da ku xwarinê pizza-paqij bikin.
- Gevîngeha Girêdana Arnoldê Girê Mezin Gava 100% hemî gihîştî û bi fîranê ve girêdayî ye. Ew nehê rûnê an jî rûnê veguherî tune.