Heke hûn bi tirkî xistin an cixare dikirin, ev bastê xwarinê xwarinê diparêzin, paqijê xweşikê xweş e, û alîkarî bi rûyê zêr. Ji bîr bîne bîra xwe ku nêzîkî saet piştî ku hûn xwarinê vekişînin û bisekinin ku li ser kevirên piçûk.
Tu çi hewce ye
- 1/2 kûçikê
- 1 çerxa lemonê
- 1 teaspoon
- qezenckirinê
- 1 teaspoon dried basil
- 1 teaspoon thyme
- Sage-1
Çawa çê bikim
- Di kûçek piçûk de biçûk. Li jencê lemon bigirin û paqijkirina poultry û materyalên din. Bila tevlî 3 deqîqên tevlîheviyê li ser kêm kêm bibin. Ji germê rake û bila 5 demjimêr berî bikar bînin.
- Piştî ku saeta pêşîn a xwarinê de her 30 deqîqeyan li Tirkiyê bi lez zehf bike. Termê germ bi Tirkiyê re bicih bikin. Dema ku 30 demjimêrên dawîn ên kûçikê di dema dawî de bisekinin.
- Heke pêşiya demê vebirîn, pêşniyarên ji bo amadekariyek hewayê ji bo 7 roj di nav sarê de amade kirin. Li ser stove an microwave ber bi kar anîn.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 832 |
| Tişta Giştî | 92 g |
| Fat | 57 g |
| Fat Unsaturated | 27 g |
| Cholesterol | 244 mg |
| Sodium | 15 mg |
| Carbohydrates | 4 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Protein | 2 g |