Ev Chipotle çîçikên teylên hêdî dişewitîne û di Chipotle sauce de ecêb diçin. Hûn ê bi tenê tender û bîhnfirehê kêfxweş bibin ew e.
Tu çi hewce ye
- 1 2 to 3 pound (900 to 1300 g) turkeyek çerm
- 8 cilên lûksîl, perçeyek
- 1/3 cup (80 ml) mîkroşeya mêlêl
- 2
- Çîlên Chipotle di adobo sauce de
- 2 çermên (30 mL) rûnê rûnê rûnê
- 1 tulp (15 ml) soy sauce
Çawa çê bikim
- Syrupê kolek, Çilên Chipotle, rûnê rûnê û soya sauce de li blender. Heta ku hêsan e.
- Karê laşê karker di bin çermê turkey de çêdike.
- Preheat grill û ji bo rasterast nerazîbûnê amadekirin. Li beşek neheqê ya grîçikên turkeyên rûniştin. Ji bo 1 heta 1 1/2 saetan, grûp bi her 15 deqîqeyan bi tevlihevkirina Chipotle sauce.
- Dema ku çêdibe û xizmetê bikin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 637 |
| Tişta Giştî | 22 g |
| Fat | 3 g |
| Fat Unsaturated | 9 g |
| Cholesterol | 216 mg |
| Sodium | 2,571 mg |
| Carbohydrates | 47 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Protein | 63 g |