Ev ronahiyê hêsantir kirik-kulik-çermê ji bo tenderê, ciwanên zivistanî û havîn zûtir e. Heke hûn dixwazin ku kêşeya hin tiştan zêde bikin, bi tîrêjên kûçik an jî kincên kûçik jî dilxweş e, ew wan bi saladê bişînin an dakêşînek wek xizmetê bikin.
Heta ku hûn bi qasî dûpêk bikar bînin, her guhertoya nû, nûjen, cîhanî ya ku hûn dibe ku hûn ji bo şûşekek firotanê digerin.
Tu çi hewce ye
- 1/2 kûçik
- 1/3 cup Meysezê
- 1/4 cup
- dîlayên nû
- 1 gulê biçûk
- şikên nû
- 1 teaspoonê deryayê deryaya germê
- 1/4 heta 1/2 pişkiya garlicê (alternatîf)
- mîkrobeya nû ya berbi (alternatîf)
Çawa çê bikim
- Kûçek hevpeymanî û ziravê û hevpeymanê bi hev re bi hev re tevliheviyek bi hev re hev bikin.
- Bihêle kelek xurt bike (divê li dora 2 tewranan hebe). Vê gihîştin tevlihevkirina perçeyê.
- Bi zêrîn berbiçav bikin (dîsa, divê hûn bi 2 tîpîpên xwe bistînin), û ew di nav tevlêbûna mûlekê de jî pêve bikin.
- Di nav xwê de Heke hûn dixwazin bixwînin. Taste û bêhtir zêde bike, eger hûn dixwazin. Heya kûçikê reşî yê berbê reş bikî da ku hûn bixwazin. Cover and chill at least 30 minutes and up to 1 week before using.
* Dema ku bi xemgîniya mûçûkê xemgîn dibe ku bi tîpûna lîmonê ya jîçê ve qutiyeke şîrketê û xistin ku ji 10 heta 15 deqîqeyan rûne ye ku rêbazek mezin e ku di gelek rewşan de derbas dibe, ew ne rast e ku ev ripe.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 102 |
| Tişta Giştî | 10 g |
| Fat | 2 g |
| Fat Unsaturated | 2 g |
| Cholesterol | 7 mg |
| Sodium | 491 mg |
| Carbohydrates | 2 g |
| Fiber Fiber | 0 g |
| Protein | 1 g |