Ev paqijek hêsan dişewitîne ku sosyal-sweet sauce bi hêsiral , apples, û germê çêkirî çêkiriye. Ew celebên gelemperî di xwarinê Almanya kevneşopî de ne.
Tu çi hewce ye
- 1 1/2 pounds tenê pelê (an jî zêrînek, nûjenî an jî tewandî)
- 2 çermên sûkê (an jî lemon a lemon)
- 1 çermê çermê
- 4 çermên horseradish (gûrkirî, an jî 3-4 çermên avêtî an xwar)
- 1 apple (tart, grated)
- 3/4 pişk qirikê
- xwê bîhnxweş
- Vebijêrk: şekir bi bîhnxweş
Çawa çê bikim
- Avê Preheat 350 heta 350.
- Kûçikek casserole xweyek mezin ji bo pelên an pelan. Rinse û masê hişk bike. Bi sûkê veveveşîne û li ser serê çermê paqij bike. Fîlên di xwarinê de rûniştin.
- Filotên 5 deqîqeyan.
- Di heman demê de, tevliheviyên mûzîkê tevlihev bikin, pêkanîna bi şan û şekir.
- Sawê li ser masiyan vekin û ji bo 30 deqîqeyên din ên din, an jî heta ku masî gavê bi hêsantir bi rêkêşî û sauce re bilez e.
Pêşniyazkirina xizmetê: çirikên dirûşmet û brokoli an jî Brukselê vekirî.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 306 |
| Tişta Giştî | 14 g |
| Fat | 7 g |
| Fat Unsaturated | 3 g |
| Cholesterol | 429 mg |
| Sodium | 227 mg |
| Carbohydrates | 17 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Protein | 28 g |