Ma ji te hez dikî dikir dikir firotikên cinnamon şewitandî kir, lê lê dibînin ku ew pir biqedir e ku her demê bikirin? Li der barê pakêtan de li ser pakêtê lîsteyê ne dînan? Min yekem ev ravek afirand ku da ku ev keça herî herî kevn, pîvanek cinnamon, çêbikin. Nanê ji xwarinên spî yên spî re dilxweş e û bi xemgîniyeke din heye. Cinnamon sondary ku di nav navîn de derbas dibe ku pûçek bila nanek zêde dike. Di vê şemiyê de 1-tarîxek nanê şevê ya mezin çêkir û ji bo firotana pêş-çêkirî ya mezin a mezin e.
Tu çi hewce ye
- 1 çermê rûnê
- 1/2 şîrkokê şîrîn
- 1 pakêtê rûnê (dry dry)
- 3/4 paqij (germ)
- Şekirê 2 têr
- 1/2 xwê xwê
- 1 cenazeyê
- 3 kulê rûnê
- 2 çermê çermê (nermî)
- Şekirê 2 têr
- 1 çermê çermê
Çawa çê bikim
- Di saxçikên piçûk de, şîrkek germ û 1 çermê germê heta ku çûçik xiste. Heta ku hilberê zehf bikin.
- Di kelek piçûk de, avê û rûnê rûnê ku heta ku hûn xwînê tête kirin.
- Di kelek mezin de, şekirê 2 têr, salt, û cenazeyê 1 têr bike. Di şîrkêşê zêr û mûçikê de xwar bike. Heta ku şekir û mêjûya hilweşandin. Bi rûn û rûnê veşêre.
- Mix in 2-1 / 2ê rûnê rûnê. Li ser kulê rûniştin û di çar nîvê nîvê rûnê de rûnê an jî heta ku xwê nerm û hêsan e.
- Hişk di kûçikek grele de veşartin û rûnê veşartî da ku topa gewrê ye. Kişandin û bihêlin ku nêzîkî 60 deqîqeyan, an jî heta hejmarê du qonaxa germê germ bikin.
- Xwelê xwe bi kincê xwe veşartî. Arşîvê li dorpêçê rûniştin û nêzîkî 1 deqîqê diçin.
- Rozek di çarçoveya rectangular a bingehîn de. Kûçek an zilaman bikar bînin ku ji bo belavkirina 2 çermê vexwarinê li ser topê rûnê rektangular tûçik hûr kirin. Her weha bi şekirek 2 têr û belavkirina çermê belav kir.
- Avê hilweşîn û di nav rûnê de çêbike. Pişkek nanek avêtin. Pêwistin û bila heya ku du qonaxê, dora 30 deqîqe.
- Preheat oven 375 distanan F.
- Bendava avê bi sê slashên li ser topê bi qeşikek tûj veşartin. Li rûnê avêtin û ji bo 45 deqeyan an heta heta zêrîn zêrîn bixwînin.
- Nanê vekişin û li ser kûçek an xwarinê bêdeng bike.
Bread Baking Tips:
Xwarina rûnê li kûçikek û kemilkerê veşartî veşartî. Heat, moisture, û hewayê xwarinê bikuje û xwarinê ji bilindbûna xwarinê rawestîne.
Ji bo ku nerm nerm, bimînin di çilê plankirî de bikin.
Bi firotina rûnê xweş bike ku ji wê veqetîne bin.
Bara rûnê ji bila armanca hemî armanc heye. Ev tê wateya ku nan bi rûnê xwar çêkiriye dê ji ber nanek armanca xwarinê bêtir bilind dibe. Hûn dikarin xwarina xwarina xwe ji hêla rûnê 1-1 / 2ê veşartî da ku ji her kulê hemî armanca ku hûn di xwarinê xwarinê de bikar bînin.
Hûn dikarin her cure şîrketê li vê tîpîkê bikar bînin: Hemî şîrk, skim, germ, kêm.
Li şîrkek heye ku sifrê rûnê paqijê şîrîn veşartî heye .
Bikaranîna wê da ku ka çiqas di şîretê de veguherîna çiqas şîrtirîn zûtir zêde bike.
Li şûna avê vexwarinê ya avê bi kar bikişîne ku hûn qirêjên xwe çêbikin. Water softeners û avê klorî yên gelemperî carinan carna xwarinê xwarinê bilind dibe ku xwarinê hewce bikuje dikare bikuje.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 111 |
| Tişta Giştî | 6 g |
| Fat | 3 g |
| Fat Unsaturated | 2 g |
| Cholesterol | 13 mg |
| Sodium | 272 mg |
| Carbohydrates | 14 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 2 g |