Germî ya Kesk û Alamên Sesame (Pareve)

Salê Cabbage Salad ji bo ku kabaxa xizmetê dike û bi xwarinek nû ya xwarinê nû ve zêde baş e. Û wekî wek parevek, ew dikare bi xwarin û xwarinê herdu bi xizmetê re xizmetê dike. Dema ku ew xuya dike û gelek tiştan mîna kêfxweş dike, ew pir bi hêsan e ku civîn. Ev gelek gelek salad dike û tenê hinek cabbage tenê dikare xwarinê, ji ber ku ez mêvan dikim an jî tevliheviyek heye.

Hat ragihandin Miri Rotkovitz

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

1. Di kelekek mezin de, bi hevpeymanên cebbage û şewitandî yên xweş bike.

2. Di kelek piçûk de, sûkê, rûnê zeyt, şekir, û soya sauşînê bike. Li ser cilanîna mûçikê çermê û bihevrekêşin. Dema ku amade amadekar e.

3. Nîşesên ramen çêdike (eger bikar tînin) dema pakêtê qedexe ye. Bi germahiya navîn a panşikek kevir an paqijê paqij bike. Nodên kûçik, bermîl û sermên xwarinê de, û heta ku tûz û zêrîn zêrîn bi saetame bişînin.

Ji ji germê veguherîne, veguhertina bi kûlekê, û destûr bide destûra xweş bikin.

4. Hema berî xizmetê dike, hin hinek ramen-nût mixture bi cebbage. Tas baş û xizmetê bike. Dema ku di çarçoveya kûrekê de bêhtir ramen hilbijêre.

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 356
Tişta Giştî 22 g
Fat 4 g
Fat Unsaturated 13 g
Cholesterol 0 mg
Sodium 519 mg
Carbohydrates 37 g
Fiber Fiber 6 g
Protein 6 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.