Vê gavê ji bo xwenîşandanên glûten-free oat matzoh -free yên xweyê , bi rûnê rûnê gluten-free, starcha potatîkê, û xwarinê deryaya çêkirî. Di van cejna Derbasbûnê de xizmeta xizmetkarên rustîk ên matzohê tender, qîrîn û kêrhatiyek baş e. Ew di 18 deqîqeyan de avê vexwarinê têne avêtin û wan nêçîr, gewrê, firotin, angehên kulîn ne.
Tu çi hewce ye
- 2/3 kulê rûnê (germ, germ, sifted belten-free)
- 2/3 pişka kulikê (nehê avê)
- 1/8 cup
- xwarinê mizgeft
- 3/4 çîştûnê (salt Kosher)
- 1/4 cupê kulika piçûk
- 4 çermên din û a teaspûnê avê
Çawa çê bikim
- Avê Preheat heta 450 F.
- Heke hûn pîza pizza hene, ew di xwarinê de pêşî bikin. Heke ne, line 2 pirtûkên mezin bi pirtûkê parçekirin
- Di kulikê tevlihev de bi kulîlkek mezin de rûnê rûnê (binê jêrîn binêrin), starcha potatîkê, xwarinê gulanê, û salt. Whisk to well.
- Vegetable kurtkirina avê bikin û karanîna elektronîk an bikar anîna mîkroşkerê bikin.
- Ji bo ku materyalên tevlîhev û tevlîhev têne hevpeyman kirin têne dora 1 deq û avê bixin.
- Bikaranîna spatula bikar bînin ku li ser pişka birêkûpêk, bi lezgeheka potatîk veşartî veşartî ya matzohê xwar bike. Xwê kûçikek kurtahî kişand û bi tîrêjek ballek çêbike. Nîvê nîvê bikî.
- Tîpa 2 mezin pirtûka kaxizê wexed. 1 pirtûka bi bi branê vekirî an starchê an jî stotbolê. 1 bloka matzohê rûnê li dîskek çap bike û kaxeza duyemîn ya kaxeza waxed li ser wê.
- Pêlekek pêvekek bikar bînin ku daştê di kulikê de, wekî mîna hevşengê xweş bikin.
- Bi kelekek bikar bînin ku di nav xwê de şewitandin. Bi zincîrek bêtir veşartin.
- Heke hûn kevirê pizza-ê bikar bînin ku ji qirêjên matzohê bikişînin, bi baldarî ji kevirê germê vexwarinê bistînin. Pîvanê paqijî ya kaxezê wexedê ji riya matzohê ve veke. Avê pirtûka pirtûka kaxezê ya waxkirî hilweşîn û bi zûçikek kevir pizza paqij bike û paşê kaxeza waxed veguhestin.
- Serê kevirê germê gavê bişînin û rûnê rûnê û li dora 10 deqîqeyan, an jî heta ku li dora kevirên hûrsî û hûrgilî hûrsî dorpêç kirin. Bi baldarî veguhestina rakek şikilandinê veguherînin. Pêvajoya bakingê re bi tîrêba duyem dubare bike.
Têbînî - Heke hûn bi pirtûka bakingê re bi kaxizê paqijkirinê ve girêdayî kir ku ji bo pêdengên matzohê bikişînin, bi hûrgilî bi bi rûkê ve veşartin. Bi kûçikê li ser pirtûka baxçê de, paqijî ji pişkek wexed, ji hêla pirtir ve bêtir veqetandin û nêzîkî 10 deqîqeyan, an jî heta ku li dora kevirên hûrsî û hûrgilî hûrgilandî digire. Cool rack wire
Tiştên
Ji bo ku rûnê rûnê qenc, karûbarên kafirek paqijî paqij bikin ku bi kûçek 1-kîlîtên gûştî yên firotanê yên qelandî-free.
Di der barê 1/3 kulê de li ser wext û pulse 3 çêdike. Pêkşengek kişînek bikar bînin ku ji bo rûnê rûnê vexwarin. Pêdiviya rûnê rezber bike ku hûn li dorpêçê û beriya ku we digirin. (Zêrên 1 kîlan ên golê di çarçoveya 2/3ê rûnê rûnê rûn.
Reminder: Heya her karûbarên karkeran, herduyan, pans, û amûrên guman ji alîyê gluten ve girêdayî bikin. Always labels product products read. Dîmaran dikarin bêyî hişyariyê hilberînin hilberîn. Dema ku di gumanbar de, ne bikire yan berhemek berî berî têkiliyê ji bo hilberkirina pêkanîna ku hilberek gluten e.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 270 |
| Tişta Giştî | 18 g |
| Fat | 5 g |
| Fat Unsaturated | 9 g |
| Cholesterol | 4 mg |
| Sodium | 796 mg |
| Carbohydrates | 23 g |
| Fiber Fiber | 3 g |
| Protein | 4 g |