Vê salonê hêsantir hêsantir bi strawberries û vinaigrette red. Droşek hêsantir çend demjimar berî pêşî amadekirin.
Tu çi hewce ye
- 1/2 teşonê toasted toesed seeds
- 6 kulên nû yên spîçê (tarî)
- 2 cupên strawberries (rinsed, dried, hulled)
- Ji bo Red Wine Vinaigrette:
- 1/4 pakê petrolê zêrîn
- 2 çermên şerabê sor veşartî
- 1 1/2 çermê şekir
- 1/2 teşonê zanê xwarinê vekirî
- 1/8 çermê pişpaşê
- 1/8 çuşîna tîştê laşê
- 1/8 kewçêr rûnê çepê
Çawa çê bikim
- Di kelekek mezin de, tovên bi sesamekî tijî bike. Strawberries amade bikin, mezinên mezin di nîv. Strawberries to the spinach mixture. Cover and refrigerate.
- Combines pouring ingredients in a screw-top jar or shaker; paşê şewitî hingê paşê sar bikin.
- Ji bo ku xizmetê bikin, firotana kincê li ser strawberry û spinach salad mixture di bowl de û bi hêrs bi lez da ku hûn baş belav bikin.
Hûn jî hûn dixwazin
Spinach Salad With Apple Vinaigrette
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 144 |
| Tişta Giştî | 10 g |
| Fat | 1 g |
| Fat Unsaturated | 7 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 78 mg |
| Carbohydrates | 13 g |
| Fiber Fiber | 4 g |
| Protein | 4 g |