Zencîrên xwarinê ji bo her teyek xwarinê zû zû divê ew e. Ew xweşikek mezin çêtirîn, erzan e, û rêbazek nuqt in in ku hûn hema hema hema heqê tedawî bikin. Ji xwarinên xwarinê ji xwê xweşikên ji zêrîn cuda cuda ye. Ew nexweşî û bêhtir in. Û ew gelek ji demên xwe yên nû yên nû, ya ku tenê ji çend rojan baş e dema ku di hundirê birêvekirî de baş e. Ji bo ku ji bo bîhnfirehiya xwe ya dara xwe ya dara xwe ve dihêle, ji van van şêwirdariyê bistînin.
- Dîrokên demjimêr bistînin! Gelek zêrîn darê destpêkirin piştî şeş mehan piştî desthilatdariyê winda bikin. Heke ku hûn hişyar bikin, gava ku ew nebixwe xurt dikin, wan bistînin û şîrketek nû vebikin. Bawer bikin ku hûn qutiyên xwe yên herbê binivîsin, da ku hûn dizanin ku dema ku ew kirîn bûne; Divê ew gelek caran têne kirin. Pakêtên piçûk yên biçûk bikirînin ku hûn pir caran bikar nakin, da ku hûn nebêjin.
- Berî ku çêdikên xwarinê bi xwarinê digire, pelên di navbera tilên xwe de bikujin. Ev alîkarî ji petrolên volatile berdest dike û bi bîhnxweşiya xweş û bîhnfirehiyê zêde dike.
- Dema ku di kulpotê de xwarinê de, di dema dawînkirina xwarinê de jî herbên xwarinê (xwarinên nû û herbs jî) xwar kirin. Dema, demên xwarinê bêdeng dikare dikare zehmetiya herb kêm bike. An jî hûn dikarin di destpêka xwarinê xwarinê de zêde bikin û di dawiya dawiyê de, zêdebûna xwe.
- Rêjeya ji bo miyên zewacên nû bikar bînin 1: 3. Bi gotinên din, heke ku tedbîre ji bo 1 tîlonê nû ya nûze dike û hûn dest bi rûniştin, 1 teaspoon dried basil bikar bînin. An heke riya ku ji 2 teaspeyên dried anegano re dibêjin, 2 çermên kevir ên nû yên nûjen bikar bînin. An jî hûn dikarin herduhevkirina herdu bîhnfireh bikar bînin.
- Zencîrên xwarin dikarin heval kirin ku hûn xweşikên xweşikên şexsî bikin. Xwênerên xwe bikar bînin ku pêdiviyên xwe yên xwe biafirînin.
- Kişandinên kevir û kûçikan di nav şîn, zêrîn de xwarin. Ez li dorpêkek dorpê ye (ne li pêşî) stoyê min, da ku hîsên coo bimîne û ji rojê re ronî. Jean B. ez şandiyek mezin şandime: Ew xwe ji kulikê xweş dikir dikir û di mûzzerê de xwar kir, da ku ew gelek dirêj dirêjtir. Tenê rast bikin ku her tişt baş eşkere dike, da ku hûn bizanin ka çi çi ye. Pêçikên di navbera tiliyên we de bêtir bêtir neftên volatîl serbest berdestin û alîkariyên ku hûn bi xwarinên xwe re bêtir dilxweş dibin.
Hemû Tiştên Bilez