Ev gingerbread latte tenê mîna dermanek taybet ji kirîna kafê û kû li hêsanî ya mala xwe dikare bi hêsanî ye. Ji bo ku eskerî ji makîneya espesyonê ve çêbûye, an jî bêtir pirtûka praktîk bi pîza espresso çêkiriye belaş ji bo ku hûn bikar anîna rastîn bikar bînin.
Pêwîsteya pêşniyarek yek ji min "superfoods" bijartî ye:: kelepên tûşî. Ji bo hinekan, ew şîretek xweşik e, lê min ev zûtir bûye ku ez yekem hewl da. Bi bîhnfirehiya qirêjên reşikên cûreyê wek gûzên mûzîk e. Lê dîsa jî ew dihêle-vitamins û minerals, wekî iron, calcium, potassium, magnesium, manganese, selenium û B6 jî. Hûn bawer dikin ku hûn bi vê latîteyê re bigirin, heta ku hûn karaf espresso bikar bînin!
Têbînî: Heke ku tu hilbijartî bikî (an jî xwarinê belaş bike!) Lê ez ji hezkirina karkerê tarî hez dikim bi qirêjê tîrêjiya nermî ya nû ya zindî hez dikim.
Tu çi hewce ye
- 1 1/2 kulikên nehêle şîştê şîrîn (an jî şîrê nondairy we)
- 1/2 Tîpûnê germ (nû, grated)
- 1/2 çermê çermê
- 1/8 kûçikên çermê
- 1 çermên tarîpên black-kulikê
- 1 to 2 çermên şekirê şekirî (Ez şîreta palmê an şekirê palmê an jî turbinado pêşniyar dike: an jî wekheviya xwêtirîn xwarina xwe, wekî agave)
- 2-tûtonên pisporê esposo gavê anî (eger hûn xwediyê espresso xwedî 1 to 2 dûr an espresso per latte bikar anîna xwarina zûtirîn + av)
- 4 çermên avê gelekî germ
- 1/4 cup nondairy kemê ji bo şewitandinê
- Dash nutmeg
- Dash cinnamon
Çawa çê bikim
Di sauçûkek piçûk de, şîrkêşê bermîlê zêrîn, zincî, kemamon, kevlo, û şekir kotonê. Gava berdewam dike ku heya germê navîn, heya heya germ dibe, lê hê destûr nake ku ew bigihîne.
Heke pisporê espresso bi kar tîne : Di kûçek mezin de, an jî du mûkên piçûk, bi avê espresso bi ava xwe re ava bike (ji bo mûçek piçûk, tenê pisekek 1 tsp espresso + 2 tava ava avê bike) û baş dike.
Heke makîneya espresso bikar bînin: li gorî espênerên pêşberê espresso bikin. Ez ji bo vê dermanê 2 şotsan (dual espresso) ji bo pêşniyarê pêşniyar dikin, lê ji bo veguhastina xwe ji bo veguhastina xwe bigire.
Espresso di nav 1 mîlyon an mûkên piçûk de bistînin.
Li ser eskero li germê germê germê li ser espêşoşînê li ser kûçik / sîgorteyê vekin. Stir baş baş bikin ku tevlîheviya bermîlê germê germ di nav espresso de bikin.
Top topa latîteyê bi kulikên ne-dairyayî, wek kotrok, û bi têkiliyek nutmeg û cinamon ve veşartin. Wê germê li ser kelêlekê li ser kelêkek tûrek bilez bikin. Ji bo ku ji hêla rûniştiyên sar, ji hêla germên navîn-navîn ve tê germ tê germ tê gavê hildin, bi tenê hûrsek bifikirin.