Pêdivî ji bo Baking With Splenda Granted
Splenda (ji alîyê ji hêla nîgarên McNeill firotin) navê navê sucralose ye, û Splenda Granulated rastdariya sucralose baş e ku ji bo şekirê bijarte ye. Ev rêjeya yek-yek heye ku ji bo şekirê di pir tewreyan de, veguherînek nîne, paşê şewitandinek nahîm e, û neyê çêkirin û çêkirina dema çêkirin. Lêbelê, dema ku şekir ji şekirê di xwarinê de Splenda vedigire hene.
Dijandin Recipes
Splenda pêşniyarek yek ji rêjeya Splenda ji bo şekirê pêşniyar dike ku dema şekirê şekir 1/4 kulas an jî kêmtir e, an jî heya rûnê di xwarinê de tê bikaranîn herî kêm du caran şekir e.
Lêbelê, dema ku bêtir ji 1/4 cupsên Splenda an jî xwarina arê bikar anîn, du caran ji şekirê kêmtir e, divê hûn tenê nîvê şekir bi Splenda re ji bo parastina çêtirîn û dewlemendiya herî baş biparêzin.
Splenda works works with quick bricks and cakes. Dema ku hûn pargîdanek paqij an soda bermayî wekî wekhevek lewening, karûbar di Splenda de hêsan e. Mixabin, ev gava ku gava xwarinê xwarinê xwar dike. Dema ku sucralose bi xwînê re tevlîhev dibe, ew heman rengî tunebe wek ku ew bi şekir re bibe. Ji ber vê yekê ji ber ku xwarina krîza ku ji bo şewitandinê tê de beşdar dike. Ji ber vê yekê, şikên xwar ji bo Splenda bikar tîne namzedek ne.
Replacing Sugar
Splenda Granulated alternate for sugar sugar sugar. Heke hûn digerin ku şekirê şekirê zêrîn kêm bikin, dişewitîn e, ew e ku merivek şekirê şekirê wek mîna Splenda Brown Sugar Blend.
Ew zehf e ku hemî şekirê şekirê şehrek di şikilê de wekî şîrkêşên kevneşopî dê dê şekirên şekirê wekî wek şekirê şehre ne. Heke ku hûn bikar bînin ku Splenda Brown Sugar şewitandin wekî, hûn bîr bînin ku tenê hema hema hejmarê perçeyek mîna mîna şekirê zêrîn digerin.
Ewlekariya Splenda
Shereen Lehman, pisporê pisporê Verywell.com dibêje, " Sucralose ji bo 20 salan ji bo şîrketek kevneşopî bikar tê bikaranîn ... Birêveberiya Xwîneya Xizandinê ya Xwîner û Dargayê (FDA) li sala 1998-ê piştî lêkolîna 110 zanistên zanistî qebûl kir.
Ew ji bo her kesî jinên ku pitik û jinên ducanî tê bikaranîn hate pejirandin. "
Lehman diçe ku got ku 20 salî li pey lêkolînên pêşdibistanê nîşan dide ku mirovên ku ji bo mirovan bistînin ewlehî nîşan dide, li wir bi pirsgirêkek demkî-an an demek dirêj-dirêj ve neyê dîtin, û ew nebe ku têkilî bi xwarinên din an dermanan.
Ji bo diyabetikên ewle hene
Ji ber ku Splenda şirketek e, beden ew wekî şekirek nas nekir. Lêkolînên klînîk nîşanî nîşanî ku Splenda asta xwîna glucose, însûlîn an HbA1c, hemî faktoriyên şexsî yên ji bo diyabetîk zêde nake .
Kesek 1g paketeya teknolojî bi 3.3 calories hene; Lêbelê, ev hejmarek kêm tê ye ku ji "qanûn-free" tête binçavkirin wek binpêkirina qanûnên FDA. Bi balkêşî, naveroka kêm-calorîk bi rastî ji ajokteyên karker ên ku di hilberîna Splenda de ne, tê de tê bikaranîn.