Pêdivî ye ku deh-deqîqek xwarinê xwarinê xwarinê hewce bike Vê vexwarina vê zehf bi hêsantir û hewlên tomato casserole veguhestin bi cûrên gurçikan, teyr û pişkek çepê bikin. Hinek tûfê tûfê û dibe ku pişkek hêşînek, lê hûn xwe xwarinê xwarinê ya ku hêsan ne hêsan e. Recipe and courtesyy Bush's® Beans.
Heke hûn ji cûrbeyek zûtirîn û hêsantir yên hêsan hez dikin yan ji hêla yek-xwê ve, hêsantir bikin ku li vir derfetên casserole yên bêhtir tedawî digirin.
Tu çi hewce ye
- 1 21-ounce dikare ji kûrên kûr
- 1/4 tsp. xwê
- 1/4ê kulê qutkirî
- 1/8 tsp. îsota reş
- 1/4 tsp. îekir
- 1 tîma kulikan
- 1/2 kişandin xwarinê
- 1 têr. margarîn
Çawa çê bikim
- Pêçikên gurçik dakêşînin û nîvên masî yên di nav xwarinê de kûçikî de rûniştin.
- Li ser pizê qirikê û nîv teyran. Teyran û tomarên din lê zêde bikin. T'evî xwê, gewrê û şekirê vekin.
- Xwarinên nan. Dotê margarîn.
- 350F de heta ku bubbly û reş.
Her weha bibînin: More bean casserole recipes
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 588 |
| Tişta Giştî | 4 g |
| Fat | 1 g |
| Fat Unsaturated | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 288 mg |
| Carbohydrates | 105 g |
| Fiber Fiber | 30 g |
| Protein | 35 g |