Ev yek ji wan xweyên ku ji bo ku gava ku min xwarinê piçûk bûne dest bi xwar bû û ew naxwaz ku rêwîtiyek bi firotanê çê bikim! Di encamên mûzîka min de bêkêşkêşkerek bi xweya pasîk a Thai bû . Ez pir biqewime wekî çemek tije dibînim, lê hûn dikarin bi xwarinek têr an xweyek danîmarkî ji bo xwarinê tevlihev bikin.
Tu çi hewce ye
- 3 rûnê rûnê
- 3 Avê çermê (an jî veggie, bîstikê + 2)
- 1/2 zêr an spî, spî
- 2 sîtavê soya sauce
- 3 çermê tîla Thai peanut sauce (an xwarinê salad)
- 1 tarkek tîrêj (spî an apple sider)
- Lime juice 1 (lime çêtir e, lê dibe ku lemon dikare were guhertin)
- 2 cupsên kartên kandîkirî
- Vebijêrk: 1 çermên tovên çermê
Çawa çê bikim
- Di kûçek piçûk de, hevalek peanut sauce, soya sauce, vinegar, 2 tîpên avê an birêk û birêk û lîberê zêrîn veşartin.
- Li sê tulpekên germê û sê tilpikên hûrs û avê heta ku hinek hildê nehê şewitandin.
- Gûr, pişk, û 3-5 deqîqeyan zêde bikin. Biharê kêmtir, hilberê saxê zêde bike, pênc 5 heta 7 deqîqeyan dinê bikişîne heta ku germên nerm, nehêle.
- Eger bixwazin, tovên sesame zêde bikin û çend deqîqek bixwin. Eger bixwazin û bi kêfxweş bike, li ser berhemê an gewrê din bigirin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 164 |
| Tişta Giştî | 3 g |
| Fat | 0 g |
| Fat Unsaturated | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 1,366 mg |
| Carbohydrates | 33 g |
| Fiber Fiber | 6 g |
| Protein | 5 g |