Gelek kengî gava kûçik e. Bi vî rengî bi vê yekê re hewce bike ku bi tîrêjek dilşikek mezin a tîrêjê zehf bikin. Ji bo pêşniyar û paqijkirina paqijkirinên ji bo " Paqijkirina paqijkirinê" bibînin.
Tu çi hewce ye
- 1 şewitandina kevirên kevir yên kevnar (an jî Jumbo Şrimp)
- 2 kevir kevirên mîkroşkirî
- 1 teaspoon petrolê zêrîn
- 1 tablespek munutê
- 1 ser zêrînek piçûk
- 3 çermên lemonê
- 1 Pepperê reşikê reş
- 1 teaspoon
- salt
Çawa çê bikim
Di kelekek mezin de, rûnê zeytê, zêrîn, û garlic. Peyvên xwe bişînin, wan bi kûçikê veşartin. Ji van rezberan de bi kêmî sê saetan vekişin ji bo vê derkeve.
Ji bo pênc deqîqên grill pesnê, careke din paşde. Li ser pêvekek firotanê nehêle bikin. Pevçûn pir zû zû dikin, da ku ji bo wan temaşe bikin.
Wê kelekên mayî yên wekî ji bo kûçikên zêrîn ên qulikê têne bikaranîn. Di kûçek piçûk de, kûçikek mirinê, zêr, levik, kûçikek kûçik û şewitandina kûçikê veguhestin.
Li navenda pirtûka te ya cîhê rûniştin ku malbat û mêvan wê nikarin ceribandina dorpêçkirina berxwedanê bikin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 182 |
| Tişta Giştî | 5 g |
| Fat | 1 g |
| Fat Unsaturated | 2 g |
| Cholesterol | 227 mg |
| Sodium | 1,206 mg |
| Carbohydrates | 8 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Protein | 28 g |