Ev salonên salon ên ji hêla Old Bay Baying-a-kewçêr ve tê. Li mala van salonên Bayê yên kevntir bikar bînin eger malbata xwarinê xwarina xwe hez dikin. Chipsên kûştî yên kûçik spî digotin û bi tîrêjeya vê bîhnxweş di vê tîrêjê de pêk tê.
Naxwazin: Pecan-Crusted Salmon Recipe
Tu çi hewce ye
- 1 potatîka mezin
- 1 kêlên potikê
- 1 teaspoon. Old Bay seasoning
- 2 7 anon pouches salon an jî 14.75 oz. dikarin salmon, dakêşî û zilmê
- 1/4 cup Meysezê
- Gelek 1/4 kulê gelekî zêrîn-kûçikek kesk
- 1/4 kulê pîvana zivistanek pirrjimar
- 1 teaspoon. Dijon mustard
- 1 cup Panko nanik
- 1 teaspoon petrolê zêrîn
Çawa çê bikim
- Vê paqijê paqij bikin û gelek caran bi rêkek veşartin. Li microwave li ser kaxezek paqij bikin. 5-8 deqîqeyan heta ku pêk nehatiye çêkirin. Let cool.
- Li pêvên potatîkê di pêvajoya xwarinek xwarinê de bi pîlekê pêdivî ye. Heta ku qirçî. Piyalek paqijî bi çermê û Bayayê kevin re pêvajoya xwarinê xwarin. Heta ku tevlîhevkirina pisporên mashedê yên mashedî yên mûçik dibe.
- Vegihandina kulîlk veguherîne. Ingredients remaining remaining. Forma mixture di 1/2-inch pûtên pêdawî de.
- Panko di çarçoveya piçûk de li ser platekê vekin. Dip salmon panko li Panko, herdu aliyan digire.
- Rûnê zeytê zeytek hebatê li qirêjiyek mezin a neftikî li ser germahiya navîn. Patties salons. Heta ku herdu aliyan li zêrîn zêrîn zêr bin.
Daxistin: Salmon Recipes
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 505 |
| Tişta Giştî | 23 g |
| Fat | 4 g |
| Fat Unsaturated | 7 g |
| Cholesterol | 72 mg |
| Sodium | 370 mg |
| Carbohydrates | 43 g |
| Fiber Fiber | 4 g |
| Protein | 30 g |