Ew dewlemendî, nimûne, hinek xwê rûniştinê ji bo hema çandî her rojhilata Ewrûpayê ye. Bi gelemperî, ew tundî ye û dikare bê bi mirinê bê kirin. Bohemî û Çaks ji bo malê dibêjin. Poles ev çalka dibêjin , Ashkenazi Cihûyan ew wekî xeletê ne . Nanê bîranîna fransî ya fransî ye û bi zelal an toasted, eşkere ye. Çepgiran di xwarin û makowkî de mezin e .
Tu çi hewce ye
- 1 cupê şîrê (germ, lê ji bilî 110 dûr)
- 4 anon (1 stick)
- 1 krîza kulk (an jî kêmtir, toçê)
- 1/2 xwarinê xwarinê
- 2 pakaxan (4 1/2 teaspon) çalakiyek zêrîn aktîv
- 1/4 paqijê (germ)
- 2 hêkên mezin (odeya odeyê)
- 5 1/2 kulên tewra her tiştî
- 1 cup zêrîn zêrîn
- 1 hêja hêsantir (bi bi 1 teaspoon avê ji bo şuştina vexwarinê)
Çawa çê bikim
- Çûçik, şekir û xwê bi şîrê vexwarinê vekin, bi hev re digerin. Di kûleya mîkrofê de rûn û germê germ bikin û bi, bi pêçê paqij bike, heta ku hilweşandin. Mixabin şîr û germê germ bikin, û heval bikin.
- 3 kulê rûnê bikin û heta ku hêsan xistin. Mûzeyan zêde bikin û 2 1/2 cupê rûnê rûniştin û 5 deqîqan heta ku hêsan. Avê wê bêşik be.
- Ji aliyên rûnê veşartin û bila di heman kulê de rabû, bila heta ku du qeletî daketin, nêzîkî 1 saet. Ji bo zûtirîn zûtirîn zûtirîn lez bike.
- Bi masîgirekî piçûk piçûk, pişk avêtin û rêberê xwarinê bi lezê zelal bike. Heger 1 kemek mezin, çêkirina rûnê di nav sê parçeyên wekhev de parve bikin. Her parçek di nav çarçoveya 14-inch de dirêj bikin, û sê pişk li ser paqijkirina paqijkirinê-hevpeymanek bi hev re bike. Têbînî: Ger heya 2 hûrbikin, hevîrê rûnê du hevpeymanan parçe û paşê her nîv her sê parçeyên sê parçeyên parve bikin, ji bo tevahî 6 parçeyan.
- Hûn bi xwarinê bi plastika germî re bişînin û bila bila heta ku du qeletî du qeletî dubare bikin.
- Ovenê heya 350 dûr. Avêtê hûkê li ser nan nerm 30 deqîqeyan bikişînin.
- Bila berî xizmetê bikin. Store, li ser germê odeyê an jî şikilandin û hêşîn.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 762 |
| Tişta Giştî | 35 g |
| Fat | 18 g |
| Fat Unsaturated | 11 g |
| Cholesterol | 298 mg |
| Sodium | 481 mg |
| Carbohydrates | 104 g |
| Fiber Fiber | 5 g |
| Protein | 15 g |