Plastîkaya çîkalek efxweş e, pişkek çermî ya pêdivî ye ku ji bo kaxizan, çar çarçeyan û gelek pişkên din jî bikar bînin. Ji bo pakêtên wek pakêtan veşartin, ribbênan û kevir çêbikin, û paqijên kûçik bikin.
Ev xweyek dikare bi şîrê an çîkokek tarî be . Prosesek ji bo çîkaya şîrê ew eynî, lê heger hûn çîkokek tarî bi kar tînin, pîvana mîkrobê ya 2/3 cupê zêde bike. Têbînî ku hûn nikarin bandorên rengî yên ku gava bikaranîna şîrê an jî çîkikek tarî û bi şikilê tîrêbê re di şûna şekirê de şekirê şekirê dakêşin.
Tu çi hewce ye
- 1 poundona çîkal spî
- 1/2 şîrkera şevê kulikê
- Bijare: rengê xwarinê
Çawa çê bikim
- Bi çîkikê bikişînin , û di navlekek microwave-parastî de bigire.
- Microwave çaxê heya kişandî , piştî ku her 45 kêlîkan ve tête ku hûn bi çîkikêşî dûr bixin.
- Ji mîkroftê veşartî yê kêlîkê veşartin, û heta ku hêsantir digire. Heta sîpê bikişînin û hilweşînin heta ku tevlihevkirina tevlihev e.
- Spokola çixikê li ser pirtûka mezin a plankê veşartin, û ew ewlehiyê veşartin. Bihêle ku çîkal di odeya odeyê de bimeşînin û bêhêz kirin, ji bo herî kêm 6 saetan an şevê.
- Bi çîkikek zehmetî bi destê wê bi destê kulikê ve, an jî microwave ew di nav 10-duyemîn de di demên kurt de heta ku diqewitîne bi karê xwe re tixûb be.
- Dema ku ew hêsan û paqij e berdewam bike. Hûn ne gengaz bikin ku çîtika çîkaya we çêdibe heye - ev pêvajoyê bi rêya pêvajoya kneading kirin. Hêzên xwe bi bi şekirê paqijkirî heger ku çikaçê dest pê dike.
- Di vê yekê de, hûn dikarin wê parve bikin û rengên xwarinên cihê yên ku dihêlin, çikaçikên cuda hene. Hêvîdar bikin ku kulên xwe di navbera bermên xwe biguherînin ku ji rengên mûzayî nefret bikin.
- Pîvana kevirê xwe ya zêrîn a paqijê paqijkirina karê xwe.
- Dema ku ew pir piçûk e (nêzîkî 1/8-inch) plankek çîkal bike. Bi awayekî din, hûn dikarin kûçikek pasîza bikar bînin ku ji bo ribên spî an jî pisîk.
- Niha hûn amade ne ji bo ku hûn bi plasticsê çika xwe bimeşînin! Hûn dikarin bi şêweyan an nameyên kûçikan an an jî qeçek qut bikin, an jî kulikên çîkikê binê binavêjin.
- Pîvanên mayî yên çolê bisekinin û hişk bimînin. Di kulikê de sar bikî û di nav 2-3 hefteyan de bikar bînin.
- Ji bo veguhestinê, ji bo pêngavên pêngavê veguhastina şewitandin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 183 |
| Tişta Giştî | 9 g |
| Fat | 6 g |
| Fat Unsaturated | 3 g |
| Cholesterol | 6 mg |
| Sodium | 37 mg |
| Carbohydrates | 25 g |
| Fiber Fiber | 0 g |
| Protein | 2 g |