Brown Shine Glazed Baked Ham

Li şekirê şêrînek li ser vê kêfxweşiyê hêşê ji hêla sêlîk û apple juê ve ji mûlekê ve dibe, an jî ji sîteya mêlêlê honey an agavear nermar bike. Şekirê tarî an şehreşikek tarî ya tarî û tîrêj bikar bînin.

Ham ji bo Xwezî , Xweserî , an Easter ji bo hilbijartineke baş e û xwarinê Yekşemê xweş e. An jî her hefteyên xwarina xwarinê hanê bixwin û di nav hefteya hefteyê xwarinên casseroles , firotên taştê , sond û parsa paqij bikin. Ji bo sêlê yan pea pea hestê hîm bikar bînin.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Rêzek bi qeşikek bi qulikê vekin û li ser wê qulikê çêbike. Xwarinê 325 F (165 C / Gaz 3).
  2. Li qelekek avê ya amadekirî ya avê, hûr, rûn, li cîh bikin. Di çarçoveya çermê de, hemî qasî qasî 3/4 ji çar qonaxa rûnê rûn bidin. Heke bixwazin, kevirên keviran. Cilve di nav her perçeyê de, an "X" ya pîvanê binivîse.
  3. Ji bo nêzîkî 20 kîlometre per pêdivî ye, an ta ku heta termroya xwarinê an tedawiya xwendinê ya yekem bi qasî 140 F (60 C), qonaxa herî kêm ewlehî ji bo tevahî xwarinê hîm qeyd dike. Heke hanê ne temamî paqijkirî ye, divê bi germê bi kêmîra 145 F (62.8 C) divê bêne xwarin.
  1. Di saxçeyek navîn de pişka mîkro, şekirê bîr, apê zêr, pars û erdê (eger bikar tîne) hev dike. Sawcepan li ser germê navîn-bilind bigirin û tevlihevkirina avêtinê bike. Ji bo 2 deqîqeyan ji bo tevlihevkirina paqijê (bisekinin ku bila bila wê hilweşînin).
  2. Di derheqa 20 deqîqeyan de hîm hatiye çêkirin, nêzîkî nîvê zêrîn li ser topê ham; vedigere nav rûnê. Hê 10 deqîqe ber hamê amade ye, hûrdûya mayî mayî li ser vê yekê bike.
  3. Hûn bi kulikê bi hûrgilî vekin bikin û bila 10 heta 15 deqeyan berî kevir û xizmetê bimînin.

Tiştên

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 663
Tişta Giştî 30 g
Fat 8 g
Fat Unsaturated 13 g
Cholesterol 236 mg
Sodium 4,202 mg
Carbohydrates 31 g
Fiber Fiber 3 g
Protein 65 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.