Maricot Pork Marinade

Ev pisîkek kevir avê dilxweşiya dilxweşiya dilxweşiyê digerîne ku pork bêtir şewitandin. Ew dikare di qulaxa duyemîn de du qeçek veguherîn.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

1. Hemû maddeyên heval bikin û baş baş bikin. Chops in Marinate parsek di bagek razalable ya 3-4 saetan de. Mixture dê heya 5 roj bimîne heger heke li rezberê tomar kirin.

2. Heke hewceyê ku hewcekî marinade û sauce çêbikin, hingê hêsantirên di dermanê de dubare bikin. Ji nîvê karê bikar anîn paqij bikin û nîvê mayî mayîn di saucepan de cih bikin. Ji bo 7 - 10 deqîqan ji bo tevlihevkirina ziravê, gelek caran hişyar kirin. Dema ku sauce tengahî têr kir ku pişta paşê çilê bixin, germ ji hilweşînê bike û germê odeya odeya baş bigire.

Pişkên porkê an jî bi şewitandinên rosê, an jî li alîyê xizmetê dikin.

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 430
Tişta Giştî 29 g
Fat 26 g
Fat Unsaturated 1 g
Cholesterol 0 mg
Sodium 7,549 mg
Carbohydrates 33 g
Fiber Fiber 8 g
Protein 18 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.