Spaghetti squash ev e ku kêfa kêfxweş e! Pêwîstiya lemon-ziravê dema ku gava pijandî (dirêj e ku ew e?) Û pisek dirêj, spaghetti-like-pulls vekişîne. . . baş, wek dakêşê xweş bikî!
Ew dikare bêdeng dibe, lê rêbazek demdirêj e. Spaghetti squash di microwaveyekê de çêbûye di demekê de ne amade ye. Pirsgirêk tenê e ku ew hewceyê pir cihekî hewce dike. Methodê kevneşopî heye ku di hûrgelên microwave dishê de rûdinînin, û heke we rûnê microwave biçûk e, hûn di dema demekê de tenê nîvê tenê nîvê xwarinê bikişînin, eger hûn xwarinê serbixwe bibin.
Heke ku hûn xwedê xweyek microwave yê mezin heye, hûn dikarin bibînin ku rêbazek kevneşopî avê veşartin da ku bi xemgîniyek cûreyek cûreyek cûda cûda dike: dibe ku gavên germî yên germî dibe ku dişibînin.
Lê belê heger heva nehêle, pişka avêtinê xeter dibe. (Û em naxwazin pirsgirêka serbestberdana mumkinî bipeyivin.)
Ev rêbaz her du pirsgirêkan çareser dike. Pêdivî ye ku hûn pîvana spaghetti pisîk di nîvê cîhê normal de û hewce ne hewceyê pêdivî ye. Li vir çi ye?
Pirsgirêk: hêsan
Demjimêr: Variable
Li vir çi ye:
- Bi demjimêra spaghettî vekin (Ji ber ku hûn dikarin pêşiya stemê jê bibin, lê di nav deynê de nekin.)
- Zebûr û fibers derxistin bikaranîna mezinek mezin. Hingê dîsa, hişyar bimînin ku ne bi riya xilas bike.
- Yek ji hêşan bikişînin û di kêlîkek nêzîk a microwave dishê de jêbirin (wek mînak an kulîlka oval). Heke ne, nehêleka çermê ji hêla piçûk veşartî.
- 1/2 Avê kulê avê di nav veşartina xwe de (nehê xwarinê), paşê nîvê dinê li ser çepê-top-dor li cîh bikin.
- Bi baldarî di microwave de cîh bikin û bi hêza tevahî bixwin. Çeqek biçûk (di bin lîber 1/1) dê ji bo 10 deqîqeyan bixwînin ku bixwin.
- Ji bo ji bo dilsoziyê vekolîn, tenê nîvê nîvê dorpêve bike (ji bo vê rûnê mûhnek bikirin!) Ger heger xemgîn e, ew ê dibe ku bibe. Bi nîvê dora dorpêç bikin ku bibînin ku bedena zêrîn, dewlemendî ya nîv-pisîkal (wek li hemberî zêr-spî zehfkirî ye)
- Avê avê rûniştin (hebe ku nebe) û dirûşmên bi kelekek vekişînin. Bi kûçikê (û Parmesan!) Bi şaşê xwe hez bikin. Ji bo guherînek xwerû û tendurustî ya paceyê, ew li şemek nokalek asûra asyayî zêde bike.