Chen Mein Tuna Bake

Ma hûn bîra bîranîna tuna casserole hene? Di sala 1960-an de, piraniya pitikên ku di sala 1960-a chopstick-tuna-kasserole de xizmetê bûn-ev hêsantir, tûnî ya kevne-tedawî bi navê xwe ji nîvên kûçikên ku di bedenê de xwarinê bikişîne û li ser jorîna xemgîniyê tê veşartin.

Serî û pelê li her cenerole hene, û ne taybetî neheqên asyayî an jî tewrê hene. Hinek dê dê ji bo krîza çînê û bandorek çînê bibin. Bi guhertina hevpeymanek bû ku ji bila çowên mezêde bikaribin çipsên potato bikar bînin. Bêguman, ew ê neyê topstick tuna kasseroleyê nabe. Lê bila bijarte dê krîza li ser textê pêşkêş bikin.

Hûn dikarin bi xemgîniyeke hêsanî ya kêfxweşiya xwarinê bi bi salek kesk re xilas bibin. An jî, difikirin ku wekî '60s'lên xwarinê bi qeşikê vekin.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Xwarinê heta 375 F. Bihêle 8-inch square baking dish.
  2. Di kelekek mezin de şem û avê bike.
  3. Add a cup of chow mein noodles, pepper, pepper, tuna û celery; bi lez
  4. Mixabin di nav xwarinê amadekirinê de veguherînin. Pêdivî ye ku kêlê rûnê 1 kulikê de li ser serê çokan.
  5. Ji 30 deqîqeyan ve bistînin û germ bikin.

Xweser û Bersîv

Leftover tuna casserole dikare di microwave an rûnê de kişandin û şaş kirin.

Nodên li ser topê wê soggy bibe, da ku hûn bixwazin ku hûn bixwînin dema ku hûn vedixwînin ku hûn xemgîniya xwe bikin. Hûn dikarin beşên ji bo pêşerojên zûtirîn ên xwarinê rizgar bikin, bi heman demê re li ser şewitandina şikilê dema ku hûn paşê dîsa vedigerin.

Heke hûn bixwazin vê recipe retro, hûn dixwazin ku çend kesên din hewl bidin. Crock pot chicken ch chicken may not like chinese dish dishes like, but much of the essence of chow mein with a variety of vegetables, bears, water chestnuts, ginger, and soy sauce. Dibistanek din a ku hûn ji 60san, ku tûne, sond xwar, û kûçikên xwarinê yên ku ji min re qralê tûne ye, bîr bîra xwe dikin. Di dewlemendên çolê, biscuits, an germên kevirên dewlemend de dewlemend bike.

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 424
Tişta Giştî 31 g
Fat 18 g
Fat Unsaturated 8 g
Cholesterol 105 mg
Sodium 340 mg
Carbohydrates 20 g
Fiber Fiber 1 g
Protein 17 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.