Ji kerema xwe veşêre ku di vê delxweşê de Crockpot xwarinê nanê xwarinê. Hûn dikarin li kulmên supermarkirî yên kûçikên asayî yên li giştiyên giştî yên li ser hevalên xwe bibînin.
Tu çi hewce ye
- 1 cupê kişandina kevirên kevir
- 1 cup
- cranberries dried (and / or blueberries)
- 1 dansên kulîn, kandî
- 4 cupên avê
- 1/2 nîvê nîv û nîv
- 2 çermên honey
Çawa çê bikim
- Spray di nav de kişînek hêdî de bi spekên xwarinê yên nestick . Ji hemû nîv û nîv û zêrîn di zûçikek hêdî de, dorpêç bikin û ji bo 7 heta 8 saetan ji bo hemû materyalên hevpixwe bikin.
- Di nîv û nîv û zêrîn de stêr, û xizmetê bikin.
- Heke hûn di xwarinê xwe de pirtirtir dixwazin, hûn dikarin xwarinên ku ji ber xwarinê bixwin. Li wan li ser kûçek kûçikek li ser kûçikekê bikin û li wan 350 F. ji bo 15 heta 20 deqeyan bişînin, carek dema ku xwarinê di dema xwarinê de digotin, heta ku xwê rengê zêr zêrîn e. Bila ji ber ku hûn bi tevahiya materyalên di recipe hev re tevlihev bibin. Berî berî xizmetê dike.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 157 |
| Tişta Giştî | 3 g |
| Fat | 2 g |
| Fat Unsaturated | 1 g |
| Cholesterol | 11 mg |
| Sodium | 25 mg |
| Carbohydrates | 33 g |
| Fiber Fiber | 3 g |
| Protein | 2 g |