Ev Crockpot Peşkêşî Chicken pir rengek hûrgilandî ye û gelek hûr û dilxweş e. Hûn dizanin ku hûn bizanin ku hûn karên xwe yên hêdî yên ku ji ber ku hûn vê tedawiyê dest pê bikin. Heke te modela nû ya nû heye, chicken dikare dibe ku heya 6 saetan zêdetir bike.
Bi rastî her garantî bikin ku mîkrojeya 165 ° F bi pisporê termometerê rast û baweriya nirxkirî tête xwarin. Chicken di binê xetereyê tendurustiyê ye, ji ber ku ew dikare bacteria bakurê Salmonella bike. Lê heger ew bi riya paqij e, ew ê ewle û dilxweş be.
Hûn dikarin vê rengê cûda cûda bikin û hemî ku hûn dixwazin dixwazin birçikên kûçik an jî birçikên bêbawer bikar bînin. Ji bo bêbawer, cilên bêşik ên bêhn, dê demjimêr dê 5 seetan de bibin; ji bo pês, 6 heta 8 saetan.
Vê gavê hêsantir bi hêsantirek kesk, avêtin avokîdan, kincên kevirandî, teyrên çîrek an grape jî, an jî fêwirînek diranê bi festîvala fêk û cilên ku bi honeyek zêrîn, zêr, an giyayê lemon hatiye çêkirin çêkiriye. Ji bo messert, pîrek an fikr an firotinek anî bikin yan jî çend keviran an dirûşm bikin.
Tu çi hewce ye
- 1 onion, kopped
- 4 garlic cilên zêrîn
- 1 anîn, gengaz
- 1/4 cupê honey
- Soy sauce ya 1/4 cup
- 1 çermek kûçikek ziravê zêrîn
- 1 (4 poundê) mîkrojîna şewitandinê, qeçikên xizmetê bifikirin, bi çermê vekişandî, an jî 4 pounds bêkar, pişkên bêhn û bêhûçik
- 3 çermên kornstarchê
- 1 kulikê mîkrofikê
- xwê û giyayê bîhnxweş bikin
Çawa çê bikim
Spî 4-6-6 quartpot bi bi spekên xwarinê neheickî spray bikin û pişk, garlic cloves, û orange li ser binê, paşê bi hûrsên mîkrofê.
Bi zêrîn, soya sauce, û rûka zikê di piçûkek piçûk de bicih bikin û bi kelekek baş re tevlihev bikin; vê mixtureê li ser chicken bike. Pêkenîna kulpotê. Ji bo 6 heta 7 saetan kêmtir bixwin. Chicken bexdar û hemî paqij be; 170 dûr di nav lingê an tedrometer an jî 165 ° F di pêsikê de li ser lingê.
Heya ku ji vê germê bigihîje mîkrojikê ji kûçikek hêdî nehêle.
Hişk ji kulpototê veşartin, li ser firotek paqij bike, û bi pencilê veguhestina germê bike.
Rûvek û navîn hilkişînin. Mixa kornstar û sûkê di piçûkên piçûk de bi kar tûçek bi kar tînin, û pisîkên ku di qehrotê de derketin. Bihêle baş bixwin û heya heya navguhê bilind bilind bike heta ku sauçê çêdike û zûtir dibe, pir caran bi tehlûkê xistin. Ji bo vê gravyê şîn û mîkroşê bikişînin û li ser kozê xwe bişîne an jî bi mirinê re xizm bikin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 833 |
| Tişta Giştî | 41 g |
| Fat | 11 g |
| Fat Unsaturated | 16 g |
| Cholesterol | 253 mg |
| Sodium | 995 mg |
| Carbohydrates | 30 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Protein | 84 g |