Recipe Marie's tortilla recipe a soupek pir hêsan e, hêsan e û bi bîhnfirehê xweş e. Wê şewq tenê çend deqîqan dike ku ji materyalên bêdengî bi hev re bicih bikin û hingê ew ji bo 7 saetan de dest bi dest bixwe dike. Ev şewqek bêkêmahî ye ku ji mala xwe re li ser rûyê zivistanê an zivistana zivistanê werin. Dema ku xwarinê xwarinê bixwin!
Wê şem dikare bi hêsanî ji bo nuturên din, reng û bîhnfirehtir zêdetir digotin bi hêsanî pêk tê. Cureyê kernel her bijartiyek baş e; Li ser germên ku bi kûçikên kûçikên 1 kulê yên zermî ve girêdayî bikin. Carrotek qeşek baş e, an jî nêzîkî 1 kulkên kûçikên kûçikan an jî pinto beans e. Hinek hêşên din ên din: mîkrok an sor, şehreşkêşî, an jî 2 heta 3 tîpên nû yên zêrîn ên zêrîn ên zêrîn ên şîrînek zêrîn.
Stripên malê yên êşkulilla pêşkêş dikin ku ji bo şewqê xistin lê lêbixwe ji bo kêlên tîşkilî an jî dirûşmên tecrûbeyên bikar bînin. Heke hûn dixwazin bixwazin, an xizmetên bilind ên bi piçûktir ên guacamole an qirêjê kûçikên hinek pirtir û pîrantro yên nû yên hûrkirî hene. Ji bo xwarinê baş-hevbawer, paqij an kûçikên kevir û hinek paqijên bermayî yên bermayî zêde bikin.
Tu çi hewce ye
- 2 Mîkrofên mîkroşek bêhêzê şikilî
- 1 a heya xwarinê (kurtkî kurtkirî)
- 1 cilve garlic (kişandin)
- 3 tomarokên navîn (vekirî, xwîn û kandî)
- 4 kulikên mîkroşê
- 1/4 teaspoon kosherê, an jî tam bikin
- 1/8 teşonê zeviyek reşê reşê reş, yan jî kêfxweş bike
- 1 Çilê kesk, şîn û kandîkirî
- 4 kewçêr 4
- 2 çermên petrolê yên çermê
- Vebijêrk: Monterey Jack Cheese (kûçek an du ji bo her xizmetê)
- Garnish: 2 çermên kûçikên cilantro an jî kelek pirtûka Îtalî ya kurtkirî kurtkirî
Çawa çê bikim
- Pêçikên mîkroşê bi kûçikên kûçikê bikujin.
- Pişkiya mîkroj, bermîlî, lîle, tomar, birêk, avêtin, zeviyek reş, pirtir û mîkroşek kesk di kişka hêdî de .
- Pêwîst û 6 -7 saetan ji bo kêm kêm bikin.
- Di nîvê mirinê de heştê kişandin û paşê hêşên 1/4-inch pişkên diçin.
- Di rûnê germê de rûnê rûnê germê mezin. Pêdengên îşkenceya û paqij bikin, heta ku çirik; li ser tewra kaxezê.
- Heke bixwazin, her teylê an jî du 2 ya Monterey Jack Cheese di her kûçê de dixebitin.
- Şewitandina îşkenceya tûştî di kulîlan de û bi topên bişkojkên îşkenceyê; bi cilantro an parsleyê vekin.
Guhertin
- Ji bo germek hinekan bêtir, germên kelapeno kulîlk an jî nêzîkî 1 çîştûnê sorên sor ên sor ên din ên balkêş bike.
- Ji bo şirketên Monterey Jack Cheese bikar bînin, ji bo mîkrobeya zêrîn ya zêrîn tê bikar bînin, an jî mîkrojenek Meksîkî bikar bînin.
- Ji bo 14.5-ounce dikare bi teyrên teyrandî, teymên teyrandî, an teyranên agir-şewitandî yên ku bi yekem 14.5-tûne tomar diced.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 549 |
| Tişta Giştî | 29 g |
| Fat | 7 g |
| Fat Unsaturated | 13 g |
| Cholesterol | 139 mg |
| Sodium | 755 mg |
| Carbohydrates | 22 g |
| Fiber Fiber | 3 g |
| Protein | 49 g |