Ji ber ku ovara gewrê-ê bi gelemperî ji bo gravies, Girtîbûn û hûrên din jî dema ku gravyek e ku ew e ku piştî xwarinek gluten-free bê tengahî tê bikaranîn tê bikaranîn. Nûçeyek baş e ku graven-free turkey gravy e ku hêsan e û wek ku wekî gewrê-gravî ya dilxweş e.
Ev xwarîşek ji bo meriv ji bo mûzîka şiklekî gluten-free ya belgeyê ye, lê di heman demê de hejmar di dema Tîrmehê de bi kêfxweş bûye. Di çend deqeyan de bi materyalên hêsan, hûn dikarin li ser masek xwarinê bixwaze ku hûn kêfxweş bibin.
Biceribînin xwarinê zêrîn, bi hinek caran "sushi" rehê gulê tê gotin, ji bo encamên gravî û sêlên ji bo encamên herî baş. Wek alternatîf, hûn dikarin bi şûna gluten-free kornstalk bikar bînin.
Herweha ji bo bikaranîna zêr û pişkên ji turkeya panê, hûn dikarin şîr an jî şerabê spî bikar bînin ku ji bo bîhnfirehiya vê turkeyê zêde bikin.
Tu çi hewce ye
- 2 çilên tirkî yên çepê (û jêrên rûsî yên ji
- pan )
- 2 çermên rûnê xwarinê şîrîn (an
- kevirên gluten-free )
- 1/2 Water (an şîr an an şerabê spî)
- Silê û kovê reş bikişîne
Çawa çê bikim
- Dema ku turkeyek şewitandî ya tirkî xwarinê çêkir, paqijên pan di bin kulikê an kulîlê de 2-kîlê de bikin.
- Bikaranîna spatula bikar bikişînin ku pan kişandin bi kulikê an kûle.
- Dema ku çermê li ser kasa herî bilind dibe, pêdivî ye 1/4 kulê tîrê bike û di navgîniyek an jî paqijkirina navendî de bike. Baweriya mayî bistînin.
- Avêtê kemstarokê bi avê 1/2 an avê an şerabê spî. Heta ku hêsantir û hilweşandin.
- Di çarçoveyê de paqijên pêdeng digerin.
- Whisk di nav panê de hilweşandin û heta heya 5 deqîqeyan berdewam dike, hewa hewa navendî heya xweş bike.
- Xwê û gevê bîr bikin. Zûve bike.
Têgihîştina xwarinê: Ger hewceyê ku hûn ji bo ku hûn dixwazin digerin. Heke hûn ji bo kûçikên kûrstalk bikar bînin, bi hêla pêşî du du çermên keviravê yên ku bi 2 tîpên germê sar. Ev tê gotin ku "şewitandin" dike û dê dê kozkêşê ji ber ku dihêle germê germtir bike. Bi zûtirîn ziravî di nav gravyê de ku hewlê dilxwazî.
Reminder : Heya her karûbarên karkeran, herduyan, pans û amûrên guman ji belengaziyê re bilez bikin. Always labels product products read. Dîmaran dikarin bêyî hişyariyê hilberînin hilberîn. Dema ku di gumanbar de, ne bikire yan berhemek berî berî têkiliyê ji bo hilberkirina pêkanîna ku hilberek gluten e.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 457 |
| Tişta Giştî | 18 g |
| Fat | 5 g |
| Fat Unsaturated | 6 g |
| Cholesterol | 226 mg |
| Sodium | 372 mg |
| Carbohydrates | 1 g |
| Fiber Fiber | 0 g |
| Protein | 68 g |