Ev rêbazek lez û hêsane ye ku ji bo hin kefabên mezin ên kebab ve bikin. Ew jî erzan e, lê xwarinê dilxweş e. Pineappleyê bi bi mîkrofê xwe re dide xwarina teşwîq û xwarinê. Bi firotin anjî an anî.
Tu çi hewce ye
- 1 pound / 450 g, an jî qeşikên çûkê, 1 cubes
- 1 15-ounce / 450 mL dikare qutikên pineapple
- 1 cup / 240 miya soya sauce
- 1/2 cup / 120 ml şekirê zêrîn
- 1/4 cup peya pineapple
- 2 kevloşên lûksîl, kişandin
- 1 çerm / 15 mL rûnê rûnê
- 2 çîştê / 10 ml zêrîn
- 1 kewçêr / 5 ml black black
Çawa çê bikim
1. Ji deryaya nîvê ji pisîkekê ve. Soy sauce, peya pîvanê, şekirê zêr, garlic, rûnê sesame, kewçêr û zilamê zêde bikin. Li germê kêmtir û hişyar bimînin, heta ku şekir çêdibe. Bila bi temamî xweş bikin. Di kûçek tengaliyê de rûn û pinefîlmê paqij bikin. Bihûştina 1/2 / a ji xwarinê vexwarinê bistîne û bi kûçikê veguhestin. Ji bo 2-6 saetan veke.
2.Pişta nîvê dinê ku marinazê / sauce di kelêlekî hişk a hewayê de û li nav sarê de rûne.
Pêdivî ye ku hûn hewceyê ku ji ber xizmetkirina rastê sauce rast bikin.
3. Ji bo preheat gram ji bo germê navîn bilind. Mêjû û pineaprafê paqijî alternatîf li ser skewers. Bawer nekin ku nexwarî. Ji bo 9-11 deqîqeyan ji bo grûbê, dema ku kebabên temamî têne xwarin têne guhertin. Serê xwe bi saxê teriyaki germî li ser gavê an jî li ser serlêdanê.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 445 |
| Tişta Giştî | 16 g |
| Fat | 5 g |
| Fat Unsaturated | 7 g |
| Cholesterol | 78 mg |
| Sodium | 3,080 mg |
| Carbohydrates | 46 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Protein | 32 g |