Jar ji malbata gluten-free-tarî-mixê diyariyek xweş e ku ji bo malbata heval û heval-free. Ev xweyek hêsan e ku hêsan dike, û birçî dewlemend û dilxweş e!
Vê gavê vê gluten-free brownie bi ruten-free diets-ê-a recipe-ku di nav Xweydana Xanî ya Xweşandî de xuya dike - Ji bo Lênêrîn, Bars û Browniyan - " Dermanên Kûçayî yên Konseya Baskê ."
Tu çi hewce ye
- 1/2 kulikê (tevahiya hemî armancên gluten-free, Min ji xwarina rastîn Bikaranîna Bikaranîna Gluten-Free Blend)
- 1/2 cup kocaçê kocoa (nehengkirî)
- 1/4 teaspûnê çermê (gluten-free)
- Xwarina xwê / 4 teaspoonê
- 3/4 şekirê kulikê (kûçik, lêbigere 2 tewran)
- Ji bo Batterê
- 1/2 kûçikê mûçik (nerm, nermal, 1 şeş)
- 2 hêkên mezin
- 1 jêbirinê a teaspoon vanilla
- Vebijêrk: 1 kulên 1 cup (kurtkirî, kandî, an jî nîvên bijartina xwe)
Çawa çê bikim
- Preheat ovre 350 ° F / 176 ° C ji bo pişka zêrîn an jî 325 ° F / 163 ° C ji bo firotanê paqij.
- Pêçekek 8x8-inch bi pûçê, rûnê mîkrok an paqijkirina spray.
Ji bo tevlîheviya avê amade bikin:
- Avêtin di kulikê de rûnin û bihevrekêşin.
- Sift û pakêtê di yek-pintên jîngehê de an jî dikare dikî.
Ji bo ku amadekariya birçîbûnê amade bike:
- Di kulikê tevlihev de, mûçik, hêk û veguhastina vanilla. Whisk to combine. Tevahiya jar ya zêrîn ya zêrîn bişînin û tevlihev bikin. Stir di nuts (alternatîf).
- Pêkêşî ya tarîxê di nav paqijê panê de amadekirin.
- Ji bo 25 deqîqeyan di rûnê pêşîn de rûniştin.
- Vê demjimêr bikişînin. Dema ku a toothpick di navenda xwarinê de tête veşartin, bêhnê paqij e. Ne zerar an birçî nebe zehmet e!
- Pêvek li ser rakê herî kêm 15 deqîqe berî kişandin.
Reminder: Heya her karûbarên karkeran, herduyan, pans, û amûrên guman ji alîyê gluten ve girêdayî bikin. Always labels product products read. Dîmaran dikarin bêyî hişyariyê hilberînin hilberîn. Dema ku di gumanbar de, ne bikire yan berhemek berî berî têkiliyê ji bo hilberkirina pêkanîna ku hilberek gluten e.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 291 |
| Tişta Giştî | 18 g |
| Fat | 7 g |
| Fat Unsaturated | 5 g |
| Cholesterol | 96 mg |
| Sodium | 205 mg |
| Carbohydrates | 28 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Protein | 6 g |