Ev kêlikên piçûk ên frittatas bi hêsanî ne ku hêsan e ku hêsan bikin û ew xwarinê şêrînek dilxweş dibin. Recipe ji bo 4 kesan ji bo 8-ê biçûk-mifîn-sized-sized û susage frittatas dike.
Wan bi salsa yan ketchupê li ser alîyê bi biscuits, malê, an jî pancake potato re bike. Fêkiyên nû yên herî baş diqewitîne. An jî, ji bo 2 an 3 3 an xweya xwarinê xurt bike û tomarokên kûçikan re xizmetê bikin.
Recipe Recipe: Single-Serve Karbread, Egg, û Bacon Casseroles
Tu çi hewce ye
- 1/2 sausage poundê, parvekirî (an der barê 1 kulikên bermîlandî), parçe kirin
- 4 eggên mezin
- 1/4ê şîrikê
- 1/4 teaspoon kosher salt
- 1/8 teaspûn zeviyek zevê reşê reş
- 2 teasponên pelên nû yên kişandî qut kirin
- Hinek kêm berbi Tabasco sauce, alternatîf
- 2/3 cupê ceddarê pîderdar an cheddar û marek Monterey şewitandin, parvekirî
Çawa çê bikim
- Xwarinê 375 F.
- Spray 8 muffin cups with non spick cooking spray.
- Di çarçoveyek mezin de, germahiya navîn, tarîjê sûkê, wê dişewitîne ku ew di nav çûkên piçûk de wekî xwarin dixe. Bi sponek pêdivî ye ku sausage bi kelavên kaxezê ve bişînin.
- Di kulika navîn de, ku hêja û şîrk heta ku pir baş pêdivî ye. Avê, kemir, parsley û Tabasco add, Bihêle baş. Der barê sê-quarters sausage û nêzîkî 1/2 kûçikên pîrzayî û tevlîhevkirinê bikin.
- Pêkşeyên mîvîn ên li dora du-sêyek tije hilber bikin. Li ser kulîlên tijî yên kûçikan li ser sausage û pêjê rûniştin.
- Ji 18 heta 22 deqîqeyan bikişînin, an jî heta ku frittatas paqij kirin û saz kirin. Pan to a rack rakirin û karûbar an spatula bikar bînin ku aliyên aliyan vekin. Wan li ser planê vekin.
- Bi van kartên piçûk, salsa, an saxê marinara xweş bike, an jî li ser alozên kûçikan re xizmetê bikin.
Alîkar û guhertin
- 2 an 3 3 çermên bermîl ên kevir ên mîkrok an zêrînek kesk de li ser tevlîheviya mîkrofê hilweşînin.
- Amadekirina amadekariyê û dema xwarinê bikişînin û kêşeyên pêşî yên sausage yên sarrînkirî bikar bînin.
Hûn jî hûn dixwazin
Shirred Eggs
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 405 |
| Tişta Giştî | 32 g |
| Fat | 14 g |
| Fat Unsaturated | 11 g |
| Cholesterol | 301 mg |
| Sodium | 881 mg |
| Carbohydrates | 4 g |
| Fiber Fiber | 0 g |
| Protein | 24 g |