Vê gavê fêk anî dikare dikare her kesek bi xweşikê veguherîne. Hûn dikarin kûçikek şewitandin û kûçikên kûçikî bikin ku ji bo sundae an şikilî bikin û li ser serê şekirê şekirê kûçikek pizikê çêkir.
Tu çi hewce ye
- 2 mîkrojenên navîn, sekinandin û pişk
- 2 çermê / 30 ml honey
- 1 çargoşe / 15 ml margarîn an jî kûçik, mûz
- 1/2 teşûn / 2.5 ml nutmeg
- 1/2 teşûn / 2.5 ml cinnamon
Çawa çê bikim
Ji bo Preheat gray ji bo germê navîn. Nişarînan bi kûçê an margarîn. Cihê nêtarîn, hiştin, li ser grî û 5-6 deqîqeyan ji bo vekişandin. Di pêvajoya xwarinê de bi honeyek bîr bikin. Ji hêserê vebikin û destûr bide dest. Servekirina bi cinnamon û nutmeg (an qeçek qonaxa qeyikê) vekirî ye.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 71 |
| Tişta Giştî | 2 g |
| Fat | 0 g |
| Fat Unsaturated | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 23 mg |
| Carbohydrates | 14 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 1 g |