Ev kincên paqij ên xemgîn ên ku hêja amade dikin û bilez in. Ew bi hemî zêrîn , hinek hûrsên kesk, Parmesan pîr, xwarin û şewitandin têne çêkirin. Hin ji hêla materyalên tije bêdeng bimînin, bi materyalên tixûbên mayî yên bisekinin, tûçeyên cûr û diqetin 15 deqîqeyan.
Ev parmesan pîran kişandin pişkên kûçikan ji bo lîstikek kolek, partiyek an jî tenê li kombûnek betlaneyê çêbikin.
Tu çi hewce ye
- 16 nîvroşên navîn (nêzîkî 20 kincir)
- 4 barkên kesk (topên kurt, kelek kurtkirî)
- 1 Clove lûklic (kûçik û kûçik)
- 2 çermên çûkê
- 1 rûnê rûnê zeytê zeyne
- 1/2 kûçikek nermalek zêrîn
- 1/4 cupê parmesê Parmesan
- 1/2 teaspoon Îtalya herb blend
- 2 çermên parsley (nû û kurt)
- 1/2 teaspoon
- salt
- Kulpaşê 4/4 çermê
Çawa çê bikim
- Kelefên paqij bikin û stems derxînin. Dîtikên paqij bike û veşartin.
- Oftê heştê 350 F.
- Ji bo kincên kincê di nav yek deynan de paqijek xwarinê pir mezin e.
- Di pişkek li ser germahiya navîn de, mêşê bi bi rûnê zeytê dihêle. Ji bo 3 deqeyan de stazên kandîkirî û xwarinê bikişînin. Addis û garlicên xweş bikin û xwarinê berdewam bikin, ji bo 2 deqîqeyan dirêjtir xistin.
- Bi tîrêjên diranan, pişk, herbên îtalî an jî basil, parsley, avêtin û mîkrofê têhnhevkirina stem hevin.
- Bi kulên kincê bi tevlîhevkirina paqijkirina xwarinê û di nav xwarinê amadekirî de amade bikin. 15 deqîqeyan bistînin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 48 |
| Tişta Giştî | 2 g |
| Fat | 1 g |
| Fat Unsaturated | 1 g |
| Cholesterol | 4 mg |
| Sodium | 148 mg |
| Carbohydrates | 5 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 2 g |