Oven Fried Turkey Cutlets With Parmesan Cheese Recipe

Ev turkey kulîlên oven-fried bi tedbîrên panko û parmesan parmesan parmes in. Bi biştir û golê û xwarinê ji bo xwarina rojane kêfxweş bike.

Bikaranîna kelekek krîza an jî bermî û hemî giyayê golê di nav tevlihevkirinê de bikar bînin. Ji bo kûçikek kûçikek mezin, pişk û kêşan di nav pêvajoya xwarinê de.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Ovenê 425 F.
  2. Girêdana mezin, pişkek paqij bike an jî bi pelê parçekirin an qeşikê nehêl bike.
  3. Pêçikên turkeyek bi bişkên kaxezan re bişînin da ku bi zûtir bikin û paşê bi reş û mûçikê vekin.
  4. Di kulikê de, hêvên kulikê bi meydana spî û pişkek germê germ dikirin; avêtin.
  5. Di kûçekek din de, panko pembû û pîran.
  6. Dip turkey cutlets di tevlihevê de, firotê baş, paşê bi kulikê tevlihev. Armanca di çarçoveya pencilê de çêdikin.
  1. Ji bo 12 heta 20 deqeyan an jî heta ku tê de tête xwarinê bixwin, li ser dravê girêdayî ye.

Xizmetê 4.

Hûn jî hûn dixwazin

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 3879
Tişta Giştî 155 g
Fat 42 g
Fat Unsaturated 50 g
Cholesterol 2,051 mg
Sodium 3,795 mg
Carbohydrates 27 g
Fiber Fiber 2 g
Protein 562 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin. Encamên kesane dikarin cuda bikin.)