Tîma Bekirê bi Tomato Sauce re

Vê gavên berxikên berxê çêdikevin û paşê di tansiyonê de zêrînek hêsantir. Serê lambê bi bi havînîna havîna zivçini û pişk û zîvê ve bikin.

Her weha bibînin
Chops of Lamb with Mushrooms

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Ovenê 350 F.
  2. Kûçikê melt di hundirê germahiya navîn de Pêdivî û baxçê berxê bixwin û paqij bikin, herdu aliyan hemî aliyan.
  3. Li kûçikên xwarinê rûniştin; bi mûz û mûçikê vekin.
  4. Pêwiste 1 / avê paqijê paqij bike û bisekinin ku bîtên birînên tûjkirî. Pelên din ên ku ji hêla skilletê ve girêin paşê paşê bifikirin. Alternatîf, heke heke skillet oven-parastî ye, çopên di hundirê skilletê de bimînin.
  1. Di rûniştinê de rûniştin û xwarina pêşîn aşîn.

Hûn jî hûn dixwazin

Crock Pot Lamb Chops bi Tomatoes

Bi Potatoes û Peas

Lamb Chop Casserole

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 875
Tişta Giştî 60 g
Fat 28 g
Fat Unsaturated 24 g
Cholesterol 278 mg
Sodium 521 mg
Carbohydrates 11 g
Fiber Fiber 1 g
Protein 69 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.