Vê gavê hêsantir ji bo çarçoveyên çar bexçeyên cûda yên hêsan e. Ji bo vê çîkê tedbîrên kedî yên başûr dixebitin, da ku hûn di şev an jî ji vê yekê de dêşên xwarinê bikişînin . Ew ne pêwîst e.
Ez dikarim hema hema hema ji bo 50 cantek dikare dikarim herwiha cenazeyên mûzîkê bibînim, lê ew li ser lêçûnê ne. Bêguman, darên diranê ji hêsantir ji hêsantir in, lê wextê min (û we) ji hêla wê re girêdayî ye, ne ku hûn li qirêjiya xwe ya ku ji hêla teylên giran ên mûçeyan ve tê veşandin.
Her weha, ev riya xwe ya lez û hêsantir e, lewma ez ez bi karûbarên kûran bikar bînin. Ji ber vê yekê, karûbarên gemiyê bikar anîn-saver e ku ji ber ku bi kubî ya baxçê re pêwîst e ku hewce bike ku demeke bêdeng be.
Lê ev yek e ku ji ber ku ew pir baş eşkere dike, da ku di nava 45 deqîqeyan de (piraniya caran ez ne hewce be ku di hundirê xwarinê de be hewce ye), ez dikarim bilekî ku ez dikarim herî kêm 8 xizmetê dûr bikim. Beşek zehmet şev e ku ji ber veguhestina zeviyê veguhestina veguhestinê ve tê bîra xwe ye, da ku ew êvarê şev dikî.
Li vir tête dayîna mîsyona mîkroşê mîkroşek mîkrofxweş dibe, lê belê ji bo bîhnfirehiya xwe ya xwe ya xwe ya xemgîniyê azad e ku hûn bi awayekî kûperê bikar bînin.
Ez bi vî rengî di vê rûnê de rûn di Dutch de.
Tu çi hewce ye
- 1 bezek bermî
- 1 mezin zêrîn, peşandin û kandî
- 4 cilên lûksîl, peşandin û kandî
- 1 (15-oz.) Dikare teyrên dakêşin (li hemberî)
- 2 kulê bermî
- 1 (15-oz.) Dikare xwarinên spî, dakêşî û rijandin
- 1 (15-oz.) Dikarin kûçikên kûçik, dakêşin û qirêj bibin
- 1 (15-oz.) Dikarin pinto beans, dakêşandin û ransed
- 1 (8-oz.) Dikarin xwarinên reş, qirêj û ransed bibin
- 1 Gomek germê cumin
- 1½ tsp kayenne
- 1½ tsp paprika
- 1 tsp garlic
- 1 tsp dried oregano, hilweşandin
- Erdê ½ê spî spî
- Saltê Kosher, bîhnxweş
Çawa çê bikim
- Di qonaxa danîmarkê de an qulê giran a tîrêjê, qehweşînek zêrîn li ser germê biçûk di piçûkek neftê de. Pêdivî ye, tîrêjê bêtir ji kulikê vekişîne û biqewime.
- Pişk û lûkulê û heta ku pûçek hûrbekirî kul û sautê zêde bikin.
- Der barê ½ cupê bermî ya baxçêvek bikin û karûbarek kevir an germî ya germî bikar bînin ku ji hemî firotên bermîlan ji binê çiyayê vekin.
- Tîmên teyr û kûçikên kûçandî bişînin. Ji bo çend deqîqê bixwin, paşê diranan, sezînan (lê neçe xwêk) û stokê mayî zêde bikin.
- Ji bo 20-30 deqîqeyan an jî heta ku çîçik xilas bûye, carinan bi hêşîn. Heke ku pir çiqas pir zêde dibe, hûrgelê bêtir bêhtir berbiçav bike.
- Sala bi saltê Kosherê kêfxweş bike. Serê germ
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 660 |
| Tişta Giştî | 8 g |
| Fat | 3 g |
| Fat Unsaturated | 3 g |
| Cholesterol | 40 mg |
| Sodium | 190 mg |
| Carbohydrates | 102 g |
| Fiber Fiber | 30 g |
| Protein | 48 g |