Ji hêla Summertime re çêtirîn çêtir e ku hûn li ser kovê bixwin. Vegetable-in-season a sweetness crunchy that brings it into butter and salt and pepper (or favorite favorite my, with Margarita Chile) sprinkled. Lêbelê, carinan nimûne ya mêjûya kevne kevne kevneşandî bor dike. Û bi dawiya havîna, dibe ku hûn ji fikrên xwe vekişînin. Ev kûçikê gewrê îdeal e.
Pirrjimar a kûçikek kûçik e ku çi ye ku ew hêrs nebawer e. Mûçek gewra xemgîniyek, hişk û smokyiyê dike ku bi temamî dilxweşiya kovê kafir dike. Wekî ku ew bes nîne, hûn dikarin li ser masek mexicanê zêde bike ku hûn dixwazin ku hûn dixwazin ev salad jî bêtir şaş nebin (eger mimkin). Vê girîng e ku mermaleya nû ya nû û tewrê bikar bînin, wekî ev di vî rengî de neheqîn in, wekî nûbûna nûkirina herbên nikarin di cûda de ne.
Pêveka din a recipe ku ez bi dilsoz xurt dikim e ku ez bi mirinê bi mirinê re hebê mirinê avêtin. Piştî ku hûn xwarin têne, hûn pêvajoyê dest pê bikin ku bi wan re mêr. Gava ku ev gavê bikişîne û bi heman rengî bigihîne, çêkirina mûkê tête peyman kirin. Peymanê peymanê tête ku ji kernelên kornel têne vexwarinê tête xwarin. Heke hûn ji pêşî-rehberî / bixwin, hûn ê bibin ku encama herî baş çêbikin. Ev salad wekî aliyek paqij e ku ji bo qeçaxek an jî bi chipsên tîşkujî re xizmetê dikin û li ser partiyek dravan dikin.
Tu çi hewce ye
- 5 kovên kovî (şêrînek heke hebû heye)
- 2 avocados (kişandin û kûçik)
- 1 tomatoyê (Roma hebû, şaş û dabeş kirin)
- 1 kişînek çermê (nû, şûşt û kûçandî)
- 1 çargoşe (şewitandin û kewçêr)
- 1 şevê sor yê piçûk (diced)
- 1/4 cup feta pencere
- 4 çermên petrolê zêrîn
- 1/2 lime (juiced)
- 2 çermên cilantro (kurtkirî yên kurt)
- 1 tîpûnê cenenê mîkroşê
- xwê bîhnxweş
- îsenê kêfxweş bike
Çawa çê bikim
- Bi hêla kulikê, tomar û herb di nav kulîlkek navîn de derxistin dest pê bikin. Add to blacklist, oil of juice, and cenen cayen, then mix.
- Di heman demê de, qirika avê mezin. Dema ku avê avê, dora 5 deqîqeyan li ser mirinê bi mêrê xwe bişînin. Rabe û destûr bidin biçûk.
- Dema ku têra berbiçav bistînin, mêrê xwe rake. Ji bo 8 deqîqeyan ji bo grill an jî heta ku kenê bi temamî vexwarinê ye. Bawer bikî ku kornê bisekinin, da ku ew li her aliyan bi xemgîn bibe.
- Dema ku paqij kirin, kornelên dûr û kûçikê di kulikê de bi rûnê zeytê, zêr, lî û germê cenê.
- Ji kûçikên kûçikan bi tevlihevkirina kulikê bişînin û bi hev re tevlihev bikin.
- Di dawiyê de, cilantro, coriander, mint, avocado, û feta pîrikê bi kulîlk zêde bike. Piştre, xwê û giyayê bikişînin da ku paşê cara dawî.
- Bila ji bo bîhnê 2 saetan de li sarfêkerê bide. Rabe û xizmet bike!
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 648 |
| Tişta Giştî | 22 g |
| Fat | 4 g |
| Fat Unsaturated | 14 g |
| Cholesterol | 6 mg |
| Sodium | 126 mg |
| Carbohydrates | 110 g |
| Fiber Fiber | 7 g |
| Protein | 4 g |