Min ji parsa parsa ji Crockpot Îtalya Pork bû , da ku ez di 20 deqîqeyan de vê recipe Cheesy Pasta Frittata heval heval kir.
Frittatas bi tenê omeletên ku xurt intir in, ew e ku ew kêmtir fussy û hêsantir dibin cooking. Ew yek ji dermanên lezgîn ên herî baş ên ku ji bo şevê, xwarin, xwarin, an xwarinê çêbikin.
Pêvanên tenê ji bo fîttata yekbûyî ne ku ew bisekinin ku hêkên hêsantir têne çêkirin û materyalên ku we zêdebûn dikin ku berî we ji hêla hêsantir re vexwarin. Min dema ku xwarinê frittata xwarina min nehatiye tunekirin. Frittatas divê heta ku hêja paqijkirin û damezrandin, ew nehêle û hûn ê serkeftî bibin.
Hûn dikarin tenê li ser frittata xwarinê ku li xwarinê bikar bînin. Bikaranîna leftover, pîrê, potikên dirûşm, xwarin an vexwarên xwarinê bikar bînin. Hûn dikarin cûreyê pisîk digerin ku hûn jî bikar bînin; Her tiştê ku hûn dest bi kar bikin.
Ji bo xwarineke mezin a tîrêjek kesk û kesek hinek zêrîn bi hêsantir re bike.
Tu çi hewce ye
- 1/2 cup kulkek keskî qeşik an jî anîna kûştê 1/2 1/2 kişandin
- 2 tiliyên zeytê zêrîn
- 1 çermê rûnê
- 6 hêsan
- 1/4ê şîrikê
- 1/3 paqijê parmesan pêrs
- 1/2 tîpên rûnê çermên diranê yên dîn
- Kerkûk û kewçêr bîhnxweş
- 1 kulê fettuccine an spaghetti xwarin, 2 "perçe
- 1 cup kişandana Muenster cheese
- 1/4 cupê parmesê Parmesan
Çawa çê bikim
Preheat broiler. Di pişka giran de di nav germahiya navîn de, germê zeytê zeyt û germê heta ku şewitandin û zelal.
Mûçikek keskek balkêş bike heya germê navîn, pir caran dihêlin, heta ku tenderê çermê. Di heman demê de, di kulika mezin de, mîkroşên bi şîrîn, 1/3 cup Parmesan pese, salt, gew û basil.
Pêkêşê paqijê bi mîkroşikê vexwarinê bilezîne û bi zûtir veşêre. Piştre tevliheviya mîkrok da ku bila xweş bikin; parsa di nav çerm de arrange.
Pêwîstika julikê di nav germê navîn de, hilberên alavên carinan hilweşînin ku hûn di binavê nermê de bêhnavkirin.
Dema ku tevlîheviya hûkê hema hema hebe, lê hê jî pir gewre, piştî 5 heta 8 deqîqeyan, bi wê re bi bi mêrisera Muenster û 1/4 cup Parmesan pişiktirîn. Heke hûn pan bikar bînin ku nexweşî rûnê ye, pêdivî ye ku bi zelaliya eluminî giran bike.
Panê bin binê zelal, di nav çarçoveya germê de ji 4 heta 5 heqê ji çavkaniya germê vebikin, û ji 5 heta 10 deqîqeyan an jî heta ku frittata puffed, dabeşkirin, û dest bi veguhestina zêrîn zêr bike. Ji rûnê vekin û jêbirinê frittata jêbirin; bilez bikin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 522 |
| Tişta Giştî | 33 g |
| Fat | 14 g |
| Fat Unsaturated | 13 g |
| Cholesterol | 366 mg |
| Sodium | 628 mg |
| Carbohydrates | 28 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 28 g |