Bêbawer, bêhnên çermî yên çermî yên bêhêz têne paqij kirin û di xweya vê elegant a lemonê de kûçikek rûnê bîhnxweş.
Tu çi hewce ye
- 6 bêbawer, birçikên çermî yên çermî
- 2 TBB ard
- 1/2 tsp. pelên tarragon darê
- 1/2 tsp. xwê
- 1/8 tsp. îsota reş
- 2 tsp. çêdibe
- rûsê
- 1 Tbsp. runê nîvişk
- 2 TBB zeyta zeytûnan
- 1/3 pakê şerabê spî de
- 1/3 cupê kûçikê mîkroşê
- 1 Tbsp. en.wiktionary.org juon (lemon)
- 1/3 kulikê giran
- 1/3 kanserên kulikan, rinsed
- 2 tsp. pelên nû yên tarragon
Çawa çê bikim
- Pîranên kulikê di navbera du parçeyên kaxezê waxedê de cih bikin; poundê bi xwarinê xwarinê an jî pêvekêşînek heta ku tilên 1/4-inch thick. Avê rûnê, rûnê diranê, xwê, gewrê, û lemonê lîmê di kulikê û tevlîhev de; Di vê mixturekê de kulikê kûçikê.
- Bi rûnê rûnê û rûnê li kêlika giran a ser germê navîn. Peyvên kûçikan ji bo her teyranê heta ku sêyek birçîkirin, 2-3 3 deqên balkêş, paqij ji paqijê wek ku birçî. Germbûna xwe bilind bikin û şîn û birçîvanek mîkrojê zêde bike, da ku bîtên bîrî ji binê panê vekin.
- Bişkojk vegerin û pêdivî bikişînin; Ji 5 heta 10 deqîqan heta ku mirinê baş tê vexwarinê digerin. Peyvê lemon, kemer û nû ya tarragonê bikin ; xwar û 2-3 deqeyan heta ta germ. Bi koperan veşartin û li ser kûçik an germên germkirî yên germkirî yên xizmetê dikin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) |
|---|
| Calories | 1376 |
| Tişta Giştî | 83 g |
| Fat | 25 g |
| Fat Unsaturated | 34 g |
| Cholesterol | 438 mg |
| Sodium | 1,047 mg |
| Carbohydrates | 12 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Protein | 134 g |
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.