Heke hûn hezkirina Girl Scout cookie hez dikin, lê dixwazin bixwazin tevahiya salê xwar bikin, hewl bikin ku ji bo Pêwîstina Skinny Mint Cookies. Ew hêsantir e ku hûn dermanê Girl Scout bikin û kêfxweş in, lê ew mezin e! (Ku kîjan kûçek mezintir naxwaze?)
Ji bo ku hûn tercîh dikin ku hûn kîjan cûreyên çêkokî yên kafir bikar bînin azad bikin. Têbînî ku li wir hene wafers hene ku li ser wan şikiliya çîkal-mint heye. Ji ber ku em ji bo vê wêneyê ve tê bikaranîn, û kur ew dermanek tundirîn bû!
Heke hûn ji bo ku hûn tevlî zarokên xwe bigirin, çalakiyek neheqek mezin digerin, ev tiştek ecêb e ku ev bikin. Ew pir hêsanî ye, pirsgirêkên ewlehiyê tune tune, û ew gelek kêfxweş e ku çêbikin. Hûn dikarin bixwazin bêtir bêtir bikirin, eger zarokên ku diçin alîkariyê, kelek ji bo xwarinê hene.
Tu çi hewce ye
- 2 cups semisweet chips
- 2 cupsên şîrikê çixikên çîkîk
- 20 Nefretên Andesê (xweyek çîkok)
- 1/8 teaspoon peppermint extract
- Pakêta 1 (9-ounce) pakêtikên kûçikek pêdivî ye
Çawa çê bikim
- Di navendî de microave-safer-parastî, di chipsên çîkikên semisweet û çixikên çixandî de heval bikin. Microwave li ser 1 deqe bihêztir e; paşê veşartin û stir
- Vegere qulikê bi microwave vegerînin û ji bo 1 demjimêran ji bo% 50 hêza xwe bixwin; jê re veşartin. Ji bo 50% hêza microwavekirina berdewam bike û heta ku çîtik têne qewimandin û tevlîheviyê bi tevahî hêsan e.
- Ji kêlîkê ji mîkrovê jê vekin û di kûçikên kûçikan de heta ku hêsantir digire. Peppermint vekin û hilkişin heta ku hev.
- Kûçikên dipirêjin, yek di demekê de, di nav çika çîkal de. Ez wan di nav çîkikê de bimînin, hingê ew bi wan re bişînin. Bi zûtirî çixulê bêhtir bistînin û her kaxezek waxed bike ku xweş bikin û set. Li cîhê qeşikê li kûreyek şevê li odeya odeyê bigire.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 510 |
| Tişta Giştî | 35 g |
| Fat | 21 g |
| Fat Unsaturated | 11 g |
| Cholesterol | 4 mg |
| Sodium | 18 mg |
| Carbohydrates | 41 g |
| Fiber Fiber | 9 g |
| Protein | 7 g |