Serê germê di kulikê de bin, û van tutilan bistînin! Di vê recipe de ji bo Tîffelên Lime Coconut, balkêşek trufleyek spî digel lime zest û juê, paşê ji bo kotek tropical-tropical-a-tone-tîrêjê dişewitîne. Wek xweyên trulele yên trulele , ev tedbîrên gelek demên dirêjkirî yên hewceyê hewce dike, da ku ji bo pêşveçûnê plan bikin. Ger hûn bixwazin, hûn ê bi tehlika spî ya ku bi pir tewrek dilxweşiyê re bişewitînin!
Tu çi hewce ye
- 1/3 cup û plus 1 tbsp cream
- zirarê zirarê
- 1 tewhê zêrîn ya nû ya nûçêkirî
- 1.25 cup (9 anon) kulikê spî (an jî çîk)
- xwarinê salt
- 1/2 çerm (4 çermê) rûnê, perçe biçûk biçûk
- 1 kulê kulîlk şewitandin
Çawa çê bikim
- Di kûçikek piçûk de bêhtir gavê biçûk, û germê zirav bike û germê germê heta ku ev dest pê dike û li deryayan germ dike. Di cih de ji germê jê vekin û pan bi lidarxistina xwe veguherînin, da ku kemkera ku ji 20 deqîqeyan ve tê avêtin.
- Dema ku kemikê veşartî, çîkikek spî ya (an jî an jî çîkên çîkik ên spî), xwê, û mûkê dicedê di nav microwave-saferê de mezin. Microwave ji bo çolê û çarçoveya 45 çolê, dest pê kir ku çîkik û kûçikê çêdibe. Veguherînin.
- Piştî 20 deqeqe rabû, vegerê kemikê germ dike û paşê vedixwe, carinan dihejîne, heta ku ew careke din dîsa germ dike. Ji germê germê bikişînin, û di nav lîberê nû de bistînin.
- Li ser kulikê germê û kûçikek kişînek veşartin, û bi kulikê ve li ser çoka germê germ dike. Li ser lime zest di bin ziravê de bişkojk bikin ku hemî hemî yên mayî jêbirin.
- Hê gavê kem û çîkê digerin, heta ku tevlîhevkirina hêsan e û hemî çîkkêşê paqij e. Kûçikê ku ji çîkikê ve bi pêçê xwe veşartî û kûrahiyê bisekinin heta heya bêdawî, 4 saet an jî şevê.
- Dema ku kondî tirş e, kotê kotê amade bike ku bi destê xwe an bi pêvajoya xwarina xwarinê vekin. Ew pir hêsan e ku hêsantirên kulîlok di nav kotonê de tête kurtkirî ye, û avahiyek bêtir eşkere ye.
- Dema ku çîkikek têrê ye, heqê çîştûnek bikar bînin ku ji çîkikek vekin û bi nav destên xwe heta ku dora wê ye. Heya ku bi temamî ve girêdayî ye. Bi çîkaya mayî û kotonê vebigere.
- Divê van cefan di nav rezelê de li kûreyek kûrek veşartin. Bi ewlehî tomar kirin, ew di hefteya dawî de. Ji bo bîhnfireh û paqijtirîn, ew ji ber ku xizmetkirina avahiyê odeyê bidin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 148 |
| Tişta Giştî | 11 g |
| Fat | 8 g |
| Fat Unsaturated | 3 g |
| Cholesterol | 17 mg |
| Sodium | 36 mg |
| Carbohydrates | 11 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 1 g |