Hêzên rûnî yên pir baş pir baş in, hûn dixwazin ku tevahiya salê wan wan bixwin. Ew ji hêla hêsan ve hêsan e. Bîr bîra xwe ku çavê xwe li wan biparêzin, da ku ew nekarin.
Tu çi hewce ye
- 1 pound / 450 golikên bîranîn
- 1/4 cup / 60 ml honey
- 1/4 cup / 60 ml
- runê nîvişk
- Pelên 3-4 mint, kurtkirî yên kurt (alternatîf)
Çawa çê bikim
- Preheat grill.
- Potatîkên paqij ên paqij, paqijên xirab ên xerab. Kulikê 1/2-inch kişandin.
- Li ser kêfa 8-10 deqîqeyan li ser hevalek hûrgelên navîn de cîh bikin.
- Kûçikê tîrêj û bi honeyê vekin.
- Bi şikilandin û veguhestina tevlihevkirinê.
- Bi berdewamî 6-8 deqîqeyan berdewam bikin.
- Li ser mûçikek zêrîn veguhestin û belav kirin.
- Heta ku honeyek zêrîn bi tevahî bubbly bibe berdewam bike.
- Hişyar bikin ku li çavkaniya şekirê zêrîn dayîn, ku gava ku zêrînek zêrîn tête dayîn, çavkêşanek rûniştin.
- Dema ku paqij kirin, germê û zêrîn bi kûçikên kincê veke. Lêbelê ev gavê alternatîf e.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 264 |
| Tişta Giştî | 12 g |
| Fat | 7 g |
| Fat Unsaturated | 3 g |
| Cholesterol | 31 mg |
| Sodium | 47 mg |
| Carbohydrates | 40 g |
| Fiber Fiber | 4 g |
| Protein | 2 g |