Ji bo kûçik û kincên çîkikên veganê, ev agirîn dewlemend, dilxweş û bi tenê zelal e, ne ku hêsanî binivîse ku hûn çêbikin! Wekî ku bi tewra ku tenê tenê çend hûrgelan bikar tîne, tedawî bike ku hûn materyalên kalîteyên baş ên kalîteya hilbijartî bikin ku ji bo ku hûn ê çêtirîn zelal e ku çêtirîn maqûl be.
Tu çi hewce ye
- 3 1/2 şîrkek kulik
- 1 cup kokkola kocoa
- 3/4 cup soya margarîn (dairy-free, 1 1/2 şikilan li odeyê odeyê)
- 1/3 kul û 1 tablespiya soya şîrîn (dermay-free, odeya odeyê)
- 2 teaspoks vanilla jêbirin
- 2 çargoşe (tîrêjek tarî ya tarî, tîrêj)
Çawa çê bikim
- Di kulîlkek mezin de, bi hevpeymanên şekir û pisîkê cocoa bi hev re hev re digotin.
- Diya-soy marararîn, şîrkoya soyê, û jêbirina vanilla zêde bikin, heta ku tewre ne.
- Çêçikek tarî yên kûçikê bişînin û heta ku hêsantir bixe.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 136 |
| Tişta Giştî | 3 g |
| Fat | 1 g |
| Fat Unsaturated | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 62 mg |
| Carbohydrates | 26 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 1 g |