Ev casserole ya hêsan e ku rêbazek mezin e ku hûn fonksiyona zûkrîn û havîna havînê.
Çeşşik pêdivî ye û piştre bi kemînek bi xwelik û parmesan pêrs vekir. Ev dê pişkek dilxweş be, da ku xwarina mîkte an jî mîkrok, an jî xwar an sefê xwarinê xizmetê bikin.
Tu çi hewce ye
- 3
- zûkek biçûk , nêzîkî 1 1/2 pounds
- 3 Çewqa havîna biçûk, nêzîkî 1 1/2 pounds
- 1/2 xwarinê xwarinê
- 1/4 teaspûn zeviyek zikê reşê reş
- 1/4 cupê kulikê an avê anî
- 1 cilve garlic, xemgîniya xurt
- 4 çermên mûçik, di piçûkên piçûk de jêbirin
- 4 çermên kûçikên germê yên dermê baş
- 4 çermeyên parmesan ên parmesan ên nûkirî
Çawa çê bikim
- Ovenê heta 350 °. Mûzek 2-to 2 1/2-quart dish dish.
- Avêtin, sifikên kevn, û piçikên 1/2-inch diçin. Di çarçoveya xwarinê de amade kirin. Bi şevê vexwarinê vexwarinê vexwarinê vekin.
- Avêtê mîkroşê bi mûçikê re şewitandin û li ser avêtin.
- Dê kêşê bi kulikê vegotin wê paşê bi xwarinên pişk û parmesan pişk veşartin.
- Ji bo 35 deqeyan veşartin û bilez. Ji ber ku tûjikê hûrbekirî û sifşek tender e ku ji bo 15-15 deqîqeyan dirêj nake û paşde bikin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 175 |
| Tişta Giştî | 10 g |
| Fat | 6 g |
| Fat Unsaturated | 3 g |
| Cholesterol | 23 mg |
| Sodium | 135 mg |
| Carbohydrates | 19 g |
| Fiber Fiber | 3 g |
| Protein | 6 g |