Ev têgehek ji sêvê jibîr , hesp û honey ji bo chicken û herweha porkek çêkek mezin çê dike. Heya ku mimkin e ku ev mîkrobeya kevir li ser mirinê mimkinin. Ev xweyek ji bo bîhnfirehiya pir mezin e.
Tu çi hewce ye
- 4 Pişkên birçîbûnê, bêkar û çermê
- 1/3 cup (80 ml) apple jelly
- 2 teaspon (10 ml) honey
- 1 tablo (15 mL) Dijon Mustard
- 2 teaspon (10 ml) sêvê sêvê
- 1 1/2 teaspoons (7.5 ml) salt
- 1/2 teşon (2.5 ml) cinnamon erdê
- 1/2 teşon (2.5 mL) nutmeg
Çawa çê bikim
1. Pişkên mîkroşê li ser çermê zêrîn a zêrîn hilbijêre. Çemên din ên hevbeş û li ser mirinê bikişînin. Bermê kêl û di navendî de ji 1 heta 2 saetan de rûniştin.
2. Ji bo Preheat gray ji bo germahiya navîn-bilind. Ji kulikê vekin. Bila kozê 10 deqîqeyan ji bo xwarinê veguherînin, û ji bo 10 deqîqeyan bêtir bixwin. Dema ku gûşên zelal û hêşîn di navîn de, ne germî û xizmet dikin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 1212 |
| Tişta Giştî | 70 g |
| Fat | 20 g |
| Fat Unsaturated | 28 g |
| Cholesterol | 418 mg |
| Sodium | 1,312 mg |
| Carbohydrates | 5 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 131 g |