Vê zûtirîn zû ya ku germ û bîhnfireh rast e. Û pişkek paqij nîne, ku dikare paşê paşê bimîne. Heke hûn jalapenos nexwazin, ji bo ku hûn ji wan vebikin, azad bikin ku ev û germê, hêşîn wê dîsa jî bi kêfxweş be.
Tu çi hewce ye
- 1/2 kûçikê mîkte
- 2/3 şekirê kulikê
- 2 hêkên mezin
- 1 kelek perçeyê
- 1/2 çermona soda baxçê
- 1/2 xwarinê xwarinê
- 1 kulê armanca hemî armanca
- 1 cupê zêrîn zêrîn
- 1/4 cup jalapeno kepper (diced)
Çawa çê bikim
1. Avê pêşî heta 375 dersên Fahrenheit.
2. Di kulikê de tevliheviyê, bi hevkêşê germê û şekirê ve girêdayî ye. Hê çêdikin û heta ku bi hev re hevbikin. Pîrekilk û soda balkêş bike, û xemgîn bikin. Xwê, germ, germ û salt. Bikaranîna spatula heya ku heta heqê tixûb kir. Neynik nake.
3. Baterê di nav çarçoveya 8-inch qonax an xwarinê de xwarinê bermayî. Ji bo 35 deqîqeyan, an jî heta ta ku dirûşek di navenda navendî de vekirî ye, paqij bibe.
Bila herî kêm 15 deqîqe berî ku hewl didin jêbirin.
4. Serê germ.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 298 |
| Tişta Giştî | 16 g |
| Fat | 8 g |
| Fat Unsaturated | 5 g |
| Cholesterol | 131 mg |
| Sodium | 300 mg |
| Carbohydrates | 34 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Protein | 6 g |