Ev kewçêr bek hêş bi karûbarên çepê ji ji xwarinê vexwarinê û xwarinê berbiçav dike, û ew pirrjimar e. Ji kulikê û gazê derxistin û ji bilê potatîk û zêrîn bikar bînin, an jî bi kulika piçûktir zêde bike. Ev musth jî bi kûçek lefê, bermî, an porkê ya roast bextxweş be. Û heger hûn xwarinek kêm-carb dihêle, pisîkên bi kûçê an kulîlkerê "palm." Di şêweyên jêrîn de pisporên pisporê binêrin.
Haş e, lê pênase pênase, xwarinê xwarinê xwarinê, bi gelemperî bi kulikan vekirî. Germên kevir û keviran bi piranî di hêşê de têne derxistin û pir caran li ser mêvanên taştê têne dîtin.
Danê xwarinê bermî yên dilxweş dibe, an jî di sibehê de hêsan bi hestî re bikin. Heke hûn ji hêla hêsan, hêsereke bingehîn ji bo kûçek bermî hêşyar digerin, ev bijartek baş e.
Tu çi hewce ye
- 4 çermên çûkê
- 3/4 kulê şikandî
- 1 clove garlic, zordar kirin
- 3 kulikên çiyayê leftover diced
- 2 cup
- leftover kedê beef
- 1 cup kafarek kafîverê, alternatîf
- 1/2 cup kartên leftover diced, alternatîf
- 1/2 teaspoon
- pelê darê
- 1 heta 2 çermên kin
- pişka nû
- Germê germê ya 4 / 4ê çîştûnê, an jî kêfxweş bike
- xwê, bîhnxweş
Çawa çê bikim
- Di navfireh de, pişkek giran li ser germê navîn, mûçik çirik.
- Dema ku çêkek germ ye, pişka kûçikê zêde bike. Sauté şîretê, tengahiyê, heta ku ew bi xweşengî û hûrgel e. Ji bo dirêjahiya 1 deqîqê ya garlic û sautê zêde bike. Hêzên kişandin, kûçikên kandîkirî û kûr û kûr, kengê bikar bînin. Stir in thyme, parsley û kewçêr.
- Hişyariya bîhnfirehî û xwêk bikirînin, wekî pêwîst. Stir ji bo materyalên berbiçav.
- Paqijê di kulikê de binivîse û ji bo 8-10 deqîqeyan ji banan re bîr bîne. Bawer û reşê din.
Alîkar û guhertin
- Heke ku hûn rutabaga, parsnip, an veşartî ji xwarinê xwarinê, xwarina xwe ji bendê bistînin û bi destûra xwe zêde bike.
- Bi şûna kûçikên kewçêr di şewitandinê de bermî, kulîn, an jî porkê kûçandî bikar bînin.
- Beşek ji almanên rûnê bîhnxweş ên xwarinê vekin.
- Kernelên kêlê 1 kulê bikişînin.
- Add 1 bitter bell bell.
- Rice Hash Kûştê kulîlk. Di pêvajoya xwarinê de xwarinê bikişînin an jî pêvajoya xwarinê xwarinê an jî bi kûrek xwarinê re ji bo ku hûn parçeyên çandiniyê-çêkirî çêbikin. Pûçê gewrê li ser pişk û şilê xwe bişînin. Bi riya pêşveçûnê.
Hûn jî hûn dixwazin
Hê Bi Paqijên Hêsan Beked Beked Beef
Crock Pot Ground Beef û Hash Brown Dinner
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 185 |
| Tişta Giştî | 8 g |
| Fat | 5 g |
| Fat Unsaturated | 2 g |
| Cholesterol | 25 mg |
| Sodium | 76 mg |
| Carbohydrates | 24 g |
| Fiber Fiber | 3 g |
| Protein | 5 g |